Depresia afectează milioane de oameni și poate avea un impact major asupra vieții de zi cu zi, relațiilor și muncii. Deși CBT-ul este un tratament eficient, mulți oameni se confruntă cu bariere în accesarea acestuia, incluzând liste de așteptare lungi și dificultăți în a ajunge la ședințe față în față din cauza angajamentelor de muncă, responsabilităților de îngrijire, locuirii în zone mai izolate sau anxietății sociale.
Oferea CBT online folosind mesagerie instantanee este cunoscut ca fiind eficient, însă terapia oferită doar prin mesagerie instantanee nu susține practica CBT-ului în afara ședinței de terapie. Scopul cercetării a fost de a descoperi dacă integrarea materialelor online interactive ar putea îmbunătăți implicarea în terapie și crește accesul.
Studiul INTERACT (Terapia Cognitiv-Comportamentală integrată online condusă de terapeuți pentru depresie în îngrijirea primară) a testat o nouă formă de terapie numită „CBT integrată”. Aceasta a combinat CBT-ul unu-la-unu livrat prin mesagerie instantanee cu un terapeut CBT acreditat și fișe și informații la care se putea accesa atât în timpul, cât și între ședințe printr-o platformă digitală securizată.
În cadrul studiului au fost implicați 451 de adulți cu depresie recrutați din 67 de cabinete medicale de familie din Anglia. Jumătate au fost oferiți CBT integrată folosind platforma de terapie online în plus față de îngrijirile lor obișnuite, în timp ce cealaltă jumătate a continuat să primească îngrijiri obișnuite de la medicul de familie.
CBT-ul integrat a constat în ședințe de terapie conduse de terapeuți, personalizate pentru nevoile fiecărei persoane. Terapeuții au lucrat cu pacienții folosind conversații scrise în timp real prin platforma online și au partajat resurse pentru pacienți de utilizat în timpul și între ședințe pentru a-i ajuta să dezvolte abilități în gestionarea gândurilor negative și schimbarea comportamentelor nesănătoase.
După șase luni, persoanele care au primit CBT integrată au raportat semnificativ mai puține simptome de depresie decât cei care primeau doar îngrijiri obișnuite. Cei din grupul de intervenție aveau un scor de depresie care era, în medie, cu 4,4 puncte mai mic decât cei din grupul de îngrijire obișnuită. Această diferență era probabil de importanță clinică.
Beneficiile au fost observate în rândul unui grup mare și divers de pacienți recrutați din setările obișnuite de îngrijire primară. Îmbunătățirile au fost menținute timp de 12 luni.
Descoperirile sugerează că această abordare nouă de a oferi terapie online CBT condusă de terapeuți ar putea ajuta la creșterea accesului la tratamentul bazat pe dovezi pentru depresie, în special pentru persoanele care nu pot ajunge ușor la ședințele tradiționale față în față.
Sursa articol https://medicalxpress.com
Editor RevistaSanatatii.ro. Isi doreste ca activitatea lui sa aduca speranta milioanelor de oameni bolnavi din Romania, sa le aline suferintele si sa le ofere speranta.
