Persoanele care urmează tratament pentru cancer pot experimenta, de asemenea, depresie sau anxietate, luând medicamente pentru sănătatea lor mentală alături de tratamentele îndreptate împotriva tumorilor. Cercetătorii investighează acum o conexiune…
Într-un experiment mic recent, neuroștiințele au descoperit că doar participanții care au băut cafea decafeinizată au arătat îmbunătățiri semnificative la două teste de memorie. Cei care au băut cafea cu cafeină nu au arătat aceleași rezultate…
Știai că circulația sanguină îți poate influența starea de spirit? Descoperă cum! Poate părea surprinzător, dar sănătatea circulației sanguine are un impact direct asupra stării de bine emoționale. Circulația deficitară poate duce la oboseală…
Revizuirea aduce laolaltă dovezi privind șapte rezultate de sănătate. Pe lângă riscul crescut de accident vascular cerebral și spitalizare, cercetătorii au descoperit că insomniile sunt asociate cu depresia și comportamentele suicidare, în timp ce…
Știai că lipsa de calciu poate afecta starea ta de spirit? Descoperă cum! Se estimează că aproximativ 30% dintre adulți nu consumă suficient calciu, iar acest mineral esențial nu doar că susține sănătatea oaselor, dar are și un impact surprinzător…
De ce îți afectează stresul sănătatea mentală mai mult decât crezi? Stresul nu este doar o senzație temporară de disconfort; poate avea consecințe devastatoare asupra sănătății tale mentale. Într-un studiu recent, s-a constatat că marea majoritate a…
Conform documentelor istorice, primele mențiuni scrise apar în Epidemiile lui Hippocrate III, în 410 î.Hr. În jurul anului 350 î.Hr., Aristotel a scris despre vicii în Etica Nicomahică și a inclus „obiceiul de a-și smulge părul sau de a-și roade…
Psilocibina, o substanță psihedelică găsită în unele ciuperci, a fost demonizată ca drog ilicit pe parcursul mai multor decenii. Dar acum, rezultatele primului program cu psilocibină reglementat de stat din SUA sugerează că această substanță ar…
Depresia afectează milioane de oameni și poate avea un impact major asupra vieții de zi cu zi, relațiilor și muncii. Deși CBT-ul este un tratament eficient, mulți oameni se confruntă cu bariere în accesarea acestuia, incluzând liste de așteptare…
Nu există o formulă unică, dar în ultimele decenii, psihologia pozitivă s-a concentrat din ce în ce mai mult pe teoria stării de bine, cuprinzând calitatea vieții noastre, sensul scopului și semnificației, mediul personal și relațiile cu ceilalți. O…
