Studiul a inclus 6.765 de adulți mai în vârstă din Studiul Longevității Sănătoase Longitudinale Chineze. Datele privind stilul de viață, inclusiv obiceiurile alimentare, calitatea somnului, activitatea fizică, cognitivă și socială, au fost autodeclarate între anii 2008 și 2014. Funcția cognitivă a fost măsurată folosind Examenul de Stare Mentală Mini din perioada 2014-2018. Pe o perioadă medie de urmărire de 5,9 ani, 1.659 de participanți (24,5%) au dezvoltat deteriorare cognitivă. Au fost identificate trei clase distincte de traiectorie a comportamentului de stil de viață: „Scăzând-Descrescător” (n = 4.342, 64,2%), „Moderată-Îmbunătățire” (n = 1.777, 26,3%) și „Înalt-Descrescător” (n = 646, 9,5%).
Comparativ cu grupul Scăzând-Descrescător, grupul Moderată-Îmbunătățire a fost asociat cu un risc mai mic de deteriorare cognitivă (raport de pericol, HR = 0,368), un timp mai îndelungat până la debutul deteriorării cognitive (medie = 6,433 ani) și o rată mai lentă de declin cognitiv anual (0,806 puncte pe an). Similar, grupul Înalt-Descrescător a prezentat un risc redus (HR = 0,629), un debut întârziat (medie = 4,969 ani) și o rată mai lentă de declin (0,543 puncte pe an) în comparație cu grupul Scăzând-Descrescător. Astfel, o traiectorie ascendentă a angajamentului moderat față de stilul de viață, precum și o clasă înaltă dar descrescătoare, au fost asociate cu rezultate cognitive mai bune în comparație cu angajamentul persistent scăzut sau descrescător.
Link: https://doi.org/10.1186/s13690-026-02007-w
Sursa articol: https://fightaging.org
Online Editor RevistaSanatatii.ro. Pasionata de domeniul sanatatii din copilarie. Visul ei este sa se eradicheze batranetea prin noile descoperiri stiintifice.
