Mijloacele disponibile pentru a manipula compoziția microbiomului intestinal nu sunt în general foarte eficiente. Cunoaștem beneficiile obținute dintr-o dietă mai bună și din alegeri de viață mai sănătoase. La fel ca și probioticele, alegerea…
Studiul a urmărit un grup de 200 de persoane sănătoase din regiunea măritimă a Salonicului, Grecia, care se abțin de la carne, pește, lactate și ouă (adoptând practic o dietă vegană) pentru un total de 180-200 de zile în fiecare an, ca parte a unei…
Într-un studiu clinic randomizat cu adulți supraponderali, cei care au adoptat o dietă vegană săracă în grăsimi au redus în mod semnificativ câte calorii erau împachetate în fiecare gram de aliment consumat. Această scădere a densității energetice…
Fibrilația atrială reprezintă o perturbare a ritmului normal al inimii. Aceasta devine tot mai prevalentă odată cu înaintarea în vârstă, și la intensitatea maximă poate contribui la mortalitatea cardiovasculară. Multe cazuri de fibrilație atrială…
Acele delicioase felii de pizza mâncate aseară? Nutrienții din ele sunt extrase pentru a-ți furniza energie și a-ți alimenta corpul, iar ceea ce nu poate fi folosit este treptat transformat în fecale – materia deșeurilor menită să părăsească…
Transferul mitocondrial între celule este esențial atât în stările sănătoase, cât și în cele patologice. Suplimentarea cu mitocondrii sănătoase devine o abordare terapeutică promițătoare pentru diverse boli. Plantele comestibile non-imunogene, care…
Mănâncă legume. Fă exerciții fizice. Locuiește în orașul potrivit. Nu fuma. Ai mulți prieteni. Oh, așteaptă, poate că e vorba de genele tale. Conform celebrului centenar Dick Van Dyke, secretul este optimismul – și niciodată să nu te trezești cu o…
Studiul a inclus 6.765 de adulți mai în vârstă din Studiul Longevității Sănătoase Longitudinale Chineze. Datele privind stilul de viață, inclusiv obiceiurile alimentare, calitatea somnului, activitatea fizică, cognitivă și socială, au fost…
„Obezitatea este o problemă majoră de sănătate publică, fiind asociată cu un risc crescut de boli cardiovasculare și deces prematur”, a declarat autorul studiului, dr. Anum Minhas, specialist în cardiologie la Școala de Medicină Johns Hopkins din…
Cercetătorii de la Universitatea Harvard au condus recent un studiu pentru a compara șase tipare alimentare și asocierea lor pe termen lung cu sănătatea creierului. Deși fiecare dintre aceste diete a fost asociată cu beneficii pentru sănătate, a…
