Este neclar cum cheltuielile energetice din activitatea fizică (PAEE) influențează beneficiile induse de restricția calorică (CR) la indivizii fără obezitate. Am examinat asociațiile dintre PAEE și indicatorii de sănătate și timpul petrecut în activitatea fizică (PA) în timpul CR prelungit. În cadrul studiului Comprehensive Assessment of Long-term Effects of Reducing Intake of Energy (CALERIE) 2, participanții fără obezitate au fost randomizați să aibă o restricție de 25% a caloriilor sau să consume ad libitum. Această analiză post-hoc a inclus date de bază și de 24 de luni de la participanții ambelor grupuri care au demonstrat CR. PAEE a fost calculat pe baza cheltuielilor energetice totale și de odihnă. Rezultatele au inclus forța de apucare, capacitatea aerobă, glucoza, insulină, lipidele sanguine și timpul de PA auto-raportat.
În total, au fost analizați 136 de participanți (97 femei; vârsta medie 38,6 ani; IMC mediu 25,3) care au demonstrat CR. O scădere mai mică a PAEE a fost asociată cu o îmbunătățire a forței de apucare, a modelului de evaluare homeostatică a rezistenței la insulină și a colesterolului lipoproteinelor de densitate ridicată. Schimbarea PAEE nu a fost asociată cu capacitatea aerobă, colesterolul lipoproteinelor de densitate mică, trigliceridele, glucoza sau insulina. O scădere mai mică a PAEE a fost asociată cu un timp mai mare petrecut în activitatea fizică. Pentru unele lipide sanguine, schimbarea în PAEE a interacționat cu clasa IMC de bază: la participanții supraponderali, un PAEE mai mare a fost asociat cu trigliceride mai mici și cu raportul trigliceride/colesterolul lipoproteinelor de densitate ridicată, în timp ce la participanții cu greutate normală a fost legat de creșterea colesterolului total.
În concluzie, o reducere mai mică a PAEE în timpul CR a fost asociată cu mici îmbunătățiri în mai multe indicatori de sănătate și cu un timp mai mare petrecut în activitatea fizică. Menținerea PAEE în timpul CR ar putea îmbunătăți starea de sănătate la indivizii fără obezitate.
Online Editor RevistaSanatatii.ro. Pasionata de domeniul sanatatii din copilarie. Visul ei este sa se eradicheze batranetea prin noile descoperiri stiintifice.
