Cum te ajută suplimentul de magneziu să îți îmbunătățești sănătatea? Te-ai simțit vreodată obosit, stresat sau lipsit de energie? Poate ai observat că, în ciuda unei alimentații echilibrate, nu te simți în cea mai bună formă. Aceasta ar putea fi o…
Nu este chiar atât de ușor să evaluăm gradul de plăci prezente în stadiile incipiente ale aterosclerozei. Abordările de imagistică s-au îmbunătățit considerabil în ultimii zece-cincisprezece ani, dar încă întâmpină dificultăți în a distinge…
Într-un nou studiu publicat în Jurnalul European de Nutriție, cercetătorii s-au concentrat în mod special pe relația dintre cafea și metabolitii (substanțe chimice produse de procesele naturale ale organismului), markerii cardiometabolici…
Dacă descoperim celulele cerebrale și căile responsabile de creșterea probabilității de a mânca prea mult sau de a prefera tipuri nesănătoase de alimente (chiar și atunci când știm că nu sunt bune pentru noi), atunci putem presupune că am putea…
Articolul de anul trecut nu a discutat mecanismele implicate, însă, din fericire, publicația mai recentă menționată aprofundează biochimia care permite nivelului de L-BAIBA să determine în ce măsură exercițiile fizice generează beneficii în…
În cazul șoarecilor cu obezitate indusă de dietă bogată în grăsimi, TOFA administrat oral a produs o reducere medie a greutății corporale de 18%. Pierderea a fost preponderent la nivelul masei grase, fără schimbări semnificative în masa musculară…
De ce cromul este secretul energiei tale neexplorate? Știai că aproximativ 90% din persoanele cu o dietă dezechilibrată nu îndeplinesc necesarul zilnic de crom? Această vitamină esențială, de multe ori neglijată, joacă un rol crucial în metabolismul…
De-a lungul decadelor, cercetătorii în domeniul îmbătrânirii au sperat că genetică umană ar putea dezvălui adevărate „gene ale longevității” ale căror activități modificate ar putea produce vieți semnificativ mai sănătoase sau mai lungi și…
Într-un studiu realizat pe mai mult de un milion de oameni din trei continente, publicat în revista Nature, cercetătorii au identificat mutații rare într-un singur gen care oferă o protecție remarcabilă împotriva diabetului, bolilor de inimă și…
În mod tehnic, chiar și efectele foarte mici pot fi considerate reîntinerire dacă afectează markerii potriviți, dacă într-un fel reduc povara deteriorării și disfuncționalității asociate îmbătrânirii. Exercițiile fizice probabil că reîntinereșc…
