Laura Oliveira s-a îndrăgostit de înot la vârsta de 70 de ani. A câștigat prima competiție trei decenii mai târziu. Longevitatea face parte din familia ei. Mătușa ei, Geny, a trăit până la 110 ani. Cele două surori ale sale au prosperat și au fost mental active și după vârsta de un secol. Provineau din…
Aceste „subgrupuri ascunse” printre matinalii și cei care se culcă târziu sunt asociate fiecare cu modele distincte de comportament uman și sănătate. Un grup de matinali, de exemplu, prezintă cel mai mic număr de probleme de sănătate în general, în timp ce celălalt grup are rate mai mari de depresie. Bufnițele, pe de altă parte,…
Una dintre ele, o pasionată alergătoare de maratoane, a dezvoltat artroză de gradul 2 în jurul vârstei de 30 de ani. Mai mulți oameni publici cunoscuți, precum Robbie Williams, Tiger Woods și Andy Murray, au vorbit deschis despre experiența lor cu această condiție la vârste relativ tinere. Artroza este adesea trecută cu vederea ca o…
La nivel celular, nu există un proces echitabil. Celulele naturale ucigașe (NK) judecă vinovăția sau nevinovăția altor celule în funcție de proteinele lor de suprafață. Ele extermină fără milă orice celulă străină pe care o găsesc, ceea ce cauzează respingerea organelor; atunci când atacă din greșeală celulele funcționale ale propriului corp, rezultă tulburări autoimune. Chiar…
Un studiu de validare anterior al alertei Apple sugera că 41,2% dintre persoanele cu hipertensiune nedescoperită ar primi o alertă pentru a avea potențial această afecțiune, iar 58,8% nu ar primi. În cazul celor fără hipertensiune, studiul a prezis că 92,3% nu ar primi o alertă și 7,7% ar primi o alertă incorectă. „Cu peste…
Unul dintre cei mai importanți factori de risc pentru bolile este îmbătrânirea. În mod interesant, unele organisme, cum ar fi șobolanii de nisip șnur și majoritatea broaștelor țestoase, nu prezintă simptome tipice de îmbătrânire sau o creștere a mortalității pe măsură ce îmbătrânesc. Aceste aspecte indică faptul că îmbătrânirea nu este neapărat un eveniment esențial…
Macroautofagia, denumită în continuare autofagie, este un proces celular care, în parte, poate descompune componente deteriorate, disfuncționale sau nedorite. Autofagia este crucială pentru menținerea proteostazei și reprezintă un sistem necesar pentru supraviețuirea celulară în condiții stresante. Eficiența autofagiei scade odată cu înaintarea în vârstă, ducând la acumularea de proteine și organite deteriorate, precum și alte…
Extractele pulverizate de Ashwagandha (Withania somnifera) au făcut parte din medicina tradițională indiană de milenii. Popularitatea lor a crescut în ultimii ani ca adjuvant pentru somn și pentru reducerea stresului și anxietății, datorită unor cercuri specifice din social media și influencerilor celebri. Orice beneficii medicinale sunt de obicei atribuite compușilor numiți withanolide din rădăcini, dar…
În anii 40, acea ușurință dispare adesea. Oboseala pare mai greu de alungat. E tentant să presupunem că acesta este pur și simplu procesul de îmbătrânire – un declin unidirecțional. Adevărul este că anii 40 sunt adesea cei mai epuizanți, nu pentru că suntem bătrâni, ci pentru că mai multe mici schimbări biologice converg exact…
„Aerisirea casei” este ultimul trend care captivează atenția oamenilor: clipuri scurte în care oamenii deschid toate ferestrele și ușile, anunțând că își „aerisesc” casa pentru a scăpa de aerul viciat și plin de germeni. În spatele acestui nume jucăuș se află o întrebare serioasă: chiar face acest lucru casa mai sănătoasă sau oamenii doar schimbă…
