O echipă internațională de cercetători a analizat studii anterioare care implicau o combinație de teste pe oameni și studii de laborator pentru a evalua efectele asociate consumului de tulpini de bambus și alte produse din această plantă. Și au fost multe beneficii asociate: îmbunătățiri în sănătatea metabolică și digestivă, reducerea inflamației și a toxicității celulare,…
Cercetarea a urmărit peste 5.000 de adulți chinezi cu vârsta de 80 de ani și peste care au participat la Studiul Longitudinal Chinez privind Longevitatea Sănătoasă, un studiu reprezentativ la nivel național care a început în 1998. Până în 2018, cei care urmăreau diete fără carne aveau mai puține șanse să devină centenari în comparație…
Și brusc, rețelele de socializare sunt pline de sucuri verzi, suplimente cu cărbune, plasturi pentru picioare și „resetări ale ficatului” pe durata a șapte zile, toate promițând să curețe organismul de toxine misterioase și să-l readucă la o stare mai pură. În primul episod al podcast-ului vizual Strange Health, realizat de The Conversation, gazdele Katie…
Boala renală cronică afectează aproximativ 10% dintre adulți la nivel global și este prognozată să devină a cincea cauză principală de deces în întreaga lume până în 2040. Studiul s-a bazat pe date din UK Biobank, un studiu pe termen lung la scară mare care a inclus 179.508 participanți eligibili cu vârste cuprinse între 40…
Studiul realizat de cercetători, publicat în revista Gut, ar putea duce la intervenții personalizate în alimentație sau tratamente medicamentoase pentru tulburări gastrointestinale precum sindromul de intestin iritabil sau constipația. Echipa de cercetare a descoperit că modul în care vitamina B1, cunoscută și sub denumirea de tiamină, este metabolizată este legată de frecvența cu care o…
Un nou studiu a arătat că unele dintre cele mai populare mâncăruri la pachet din Marea Britanie conțin mai multă sare decât indică etichetele lor, unele mese depășind nivelurile recomandate zilnic. Cercetătorii au descoperit că 47% dintre mâncărurile la pachet analizate în sondajul lor depășeau nivelurile declarate de sare, cu preparate precum curry, paste și…
**Glutenul** este o proteină care se găsește în mod natural în cereale precum grâu, orz și secară, ceea ce înseamnă că este consumată frecvent în alimente de zi cu zi precum pâine, paste și cereale. Pentru majoritatea oamenilor, glutenul nu cauzează probleme de sănătate. Dar pentru cei cu boala celiacă – care afectează aproximativ 1%…
Comportamentele alimentare dezordonate se referă la o serie de gânduri și comportamente nesănătoase legate de alimentație, cum ar fi consumul de alimente fără control, preocuparea excesivă legată de greutate sau formă, sau restricționarea alimentară, care nu îndeplinesc criteriile pentru un diagnostic de tulburare a alimentației. Cercetătorii au descoperit că aproape jumătate (44,9%) dintre părinți au…
Președintele Donald Trump a semnat miercuri o nouă lege care permite școlilor să servească din nou lapte integral și lapte cu 2% grăsime, răsturnând regulile care au limitat opțiunile de lapte cu conținut mai mare de grăsime timp de peste un deceniu. Legea, numită Legea Lapte Integral pentru Copiii Sănătoși, permite școlilor din Programul Național…
Anul acesta, U.S. News & World Report a publicat clasificările dietelor ca parte a Tendințelor de Top în Sănătate și Nutriție pentru 2026. Lansat anual la începutul anului, când mulți oameni își încep obiceiurile alimentare sănătoase și caută planuri eficiente de nutriție, raportul Best Diets examinează 38 de diete din 21 de categorii. Dieta DASH…
