Cu cât obțin mai multă claritate oamenii de știință, cu atât putem avea mai mult control asupra sănătății noastre prin alimentație și băuturi. Un nou studiu realizat de o echipă internațională de cercetători a adus la lumină descoperiri intrigante…
De ce L-Carnitina este secretul energiei tale și al siluetei ideale? Știai că aproape 70% dintre persoanele care încearcă să slăbească întâmpină dificultăți mari în a-și menține motivația și energia pe parcursul dietei? Aceasta este o statistică…
Însă, în timp ce dormim, zecile de trilioane de microorganisme care trăiesc în interiorul nostru – cunoscute sub numele de microbiotă – își urmează propriile ritmuri. Această colonie microscopică, compusă în principal din bacterii, poate cântări…
Studiile sugerează că unele lucruri care ar putea ajuta la prelungirea vieții noastre sunt potențial destul de simple de realizat. În cazul șoarecilor, o restricție a unui aminoacid esențial specific poate încetini efectele îmbătrânirii și chiar…
Un studiu realizat în Suedia a arătat că majoritatea copiilor mici au un nivel adecvat de vitamina D; niciun copil nu prezenta semne de deficiență, însă la unii aportul era prea scăzut. Acest rezultat vine în urma unei cercetări care a implicat…
Tranziția menopauzei și schimbările asociate în nivelurile hormonale, în special declinul nivelurilor de estrogen, marchează nu doar încetarea reproducerii, ci și un declin general în sănătatea fizică și psihosocială, inclusiv un declin în sănătatea…
Un nou studiu realizat de Universitatea din Aberdeen, Institutul Rowett, sugerează că o dietă nesănătoasă în timpul adolescenței ar putea avea efecte de durată asupra modului în care creierul ia decizii legate de alimentație, chiar și după revenirea…
„Studiul ne oferă o mai bună înțelegere a cât de sensibili sunt microbiomii intestinali umani”, a declarat autoarea principală Maria G. Dominguez-Bello, PhD, profesor de microbiom și sănătate la Rutgers. „Deschide calea pentru cercetările…
În timp ce vârsta cronologică avansează uniform pentru fiecare dintre noi, vârsta biologică poate varia în funcție de factori precum genele, aerul pe care-l respirăm și alimentele pe care le consumăm. Dieta reprezintă unul dintre factorii…
Obezitatea este o condiție cronică recurentă asociată cu multe consecințe negative asupra sănătății și cu o creștere a mortalității. Dificultățile de a pierde în greutate și de a o menține sunt bine-cunoscute, iar chiar dacă efortul este un succes…
