Exercițiile de Rezistență Încetinesc Îmbătrânirea Creierului

Exercițiile fizice au fost asociate cu numeroase beneficii, precum reducerea tensiunii arteriale, încetinirea progresiei cancerului, prevenirea declinului fitness-ului în vârstă și reducerea vârstei biologice. De curând, s-a raportat și o asociere între varietatea exercițiilor fizice și un risc mai scăzut de mortalitate. Studiile au demonstrat, de asemenea, legătura dintre exerciții fizice și sănătatea creierului; se…

Citeste mai mult

Superagenții și „Ingredientul Secret” care ar putea fi Creșterea Noilor Celule Cerebrale

Conform unei cercetări efectuate pe 38 de creiere umane adulte donate științei, superagenții – persoanele care își mențin o memorie excepțională pe măsură ce îmbătrânesc – au aproximativ de două ori mai mulți neuroni imaturi decât colegii lor care îmbătrânesc în mod mai tipic. În plus, persoanele cu boala Alzheimer prezintă o reducere semnificativă a…

Citeste mai mult

Impactul disfuncțiilor funcționale la vârste înaintate asupra riscului de mortalitate

Am evaluat distribuția populației în ceea ce privește disfuncțiile funcționale legate de vârstă și asocierea acestora cu mortalitatea și speranța de viață. Am inclus 12,906 participanți (cu vârsta medie de 62,6 ani) din Studiul Longitudinal de Sănătate și Pensie din China. Am evaluat deficiențele vizuale, deficiențele de auz, deficiențele cognitive, tulburările de somn, simptomele depresive…

Citeste mai mult

Cum Reducerea Hormonului de Creștere Afectează Creierul Șoarecilor

Axa hormonului de creștere și a factorului de creștere similar insulinei 1 (IGF-1) este bine-cunoscută în procesul de îmbătrânire, iar relația dintre acest regulator și îmbătrânirea creierului a fost documentată anterior. În mod interesant, în timp ce nivelurile circulante de hormon de creștere și IGF-1 scad odată cu înaintarea în vârstă, suprimarea acestei semnalizări prelungește…

Citeste mai mult