Exercițiile de Rezistență Încetinesc Îmbătrânirea Creierului

Exercițiile fizice au fost asociate cu numeroase beneficii, precum reducerea tensiunii arteriale, încetinirea progresiei cancerului, prevenirea declinului fitness-ului în vârstă și reducerea vârstei biologice. De curând, s-a raportat și o asociere între varietatea exercițiilor fizice și un risc mai scăzut de mortalitate. Studiile au demonstrat, de asemenea, legătura dintre exerciții fizice și sănătatea creierului; se…

Citeste mai mult

Superagenții și „Ingredientul Secret” care ar putea fi Creșterea Noilor Celule Cerebrale

Conform unei cercetări efectuate pe 38 de creiere umane adulte donate științei, superagenții – persoanele care își mențin o memorie excepțională pe măsură ce îmbătrânesc – au aproximativ de două ori mai mulți neuroni imaturi decât colegii lor care îmbătrânesc în mod mai tipic. În plus, persoanele cu boala Alzheimer prezintă o reducere semnificativă a…

Citeste mai mult