Un nou studiu realizat la Universitatea Curtin a descoperit o preocupantă lipsă de cunoștințe despre osteoporoză printre vârstnicii din Australia, mulți fiind neinformați cu privire la exercițiile care pot proteja oasele și reduce riscul de căderi.
Studiul efectuat la Universitatea Curtin asupra peste 1.400 de australieni cu vârsta de 50 de ani și peste a arătat că oamenii au un nivel surprinzător de scăzut de cunoștințe despre osteoporoză – o afecțiune care slăbește oasele și le face mai vulnerabile la fracturi – obținând doar 29,5 din 100 într-un test de cunoștințe despre sănătatea oaselor. Lucrarea a fost publicată în jurnalul Bone.
Cele mai mari lacune au fost în ceea ce privește exercițiile, mai mult de jumătate dintre participanți neputând identifica tipurile specifice de exerciții, cum ar fi antrenamentul de rezistență, care pot ajuta la prevenirea osteoporozei.
Mai mult de o treime nu au putut identifica nici tipul de exercițiu care poate îmbunătăți echilibrul și reduce riscul de căderi.
Autorul principal, Phuong Dung Lam, de la Școala de Sănătate a Populației de la Curtin, a declarat că osteoporoza nu se află printre principalele preocupări de sănătate ale multor vârstnici din Australia.
„Oamenii știu că este important să fie activi și să mănânce sănătos pentru sănătatea lor, dar s-ar putea să nu realizeze cât de important este să-și protejeze oasele,” a spus Lam.
„Doar 18% dintre persoanele din studiul nostru au spus că acordă o mare atenție reducerii riscului de osteoporoză, în ciuda faptului că 30% dintre femei și 13% dintre bărbați au raportat o istorie familială de osteoporoză.
„Trebuie să corectăm înțelegerile greșite comune despre sănătatea oaselor și să oferim oamenilor informații clare despre lucrurile simple pe care le pot face pentru a-și reduce riscul.”
Studiul a arătat că bărbații aveau de peste două ori mai multe șanse decât femeile să aibă cunoștințe reduse despre osteoporoză.
Persoanele mai în vârstă, cu niveluri mai scăzute de educație sau fără o istorie familială de osteoporoză aveau, de asemenea, mai multe șanse să aibă cunoștințe reduse, subliniind grupurile care ar putea beneficia de o educație mai direcționată în ceea ce privește sănătatea oaselor.
Autorul principal, profesorul Deborah Kerr, tot de la Școala de Sănătate a Populației de la Curtin, a declarat că descoperirile arată că prevenirea osteoporozei trebuie să fie o parte mai importantă a îmbătrânirii sănătoase.
„Osteoporoza poate trece neobservată până când cineva își fracturează un os, așa că este ușor să o ignorăm,” a spus Kerr.
„Cel mai important lucru pe care o persoană îl poate face este să-și cunoască riscul. Genetica joacă un rol important – au un părinte sau un bunic cu osteoporoză? Trebuie să îi ajutăm pe oameni să înțeleagă că trebuie să aibă grijă de oasele lor înainte să fie prea târziu – fracturarea unui os este un eveniment medical grav, dar există schimbări pe care pot începe să le facă pentru a-și reduce riscul.”
Studiul a arătat, de asemenea, că osteoporoza era mult mai puțin îngrijorătoare pentru participanți în comparație cu condiții precum cancerul și supraponderabilitatea.
Sursa articol https://medicalxpress.com
Editor RevistaSanatatii.ro. Isi doreste ca activitatea lui sa aduca speranta milioanelor de oameni bolnavi din Romania, sa le aline suferintele si sa le ofere speranta.
