Osteoporoza este o preocupare comună pentru femeile de peste 50 de ani. Una din trei femei va fi diagnosticată cu această boală, care apare atunci când organismul nu reușește să înlocuiască osul vechi pe măsură ce este descompus. Acest lucru face ca…
Cunoașterea acestora poate ajuta la dezvoltarea unor programe personalizate de exerciții care să se potrivească mai bine fiecărui individ. Într-un studiu recent publicat în BMJ, cercetătorii din China au decis să analizeze conexiunile dintre…
Într-un articol accesibil astăzi, cercetătorii investighează unul dintre mecanismele prin care exercițiul îmbunătățește densitatea minerală osoasă. Este bine stabilit în studiile epidemiologice umane că activitatea fizică se corelează cu un ritm mai…
Un nou studiu realizat la Universitatea Curtin a descoperit o preocupantă lipsă de cunoștințe despre osteoporoză printre vârstnicii din Australia, mulți fiind neinformați cu privire la exercițiile care pot proteja oasele și reduce riscul de căderi…
Un nou comunicat de poziție al Grupului de Lucru pentru Fracturi al Comitetului de Consilieri Științifici al Fundației Internaționale pentru Osteoporoză (IOF) îndeamnă chirurgii ortopezi și specialiștii în sănătatea osoasă să lucreze împreună pentru…
De ce calciul si vitamina D3 sunt esentiale pentru oasele tale? Secrets despre sanatatea osoasa! Cercetările recente sugerează că aproape 70% din populație nu consumă suficient calciu, iar acest deficit poate afecta grav sănătatea oaselor. Este…
Intri în orice farmacie sau supermarket și vei găsi rafturi pline de produse care promit să susțină sănătatea oaselor, să prevină fracturile și să reducă riscul de căderi. Calciul este un element de construcție important al oaselor, în timp ce…
De ce calciul și vitamina D sunt esențiale pentru un sistem osos puternic? Știați că, potrivit Organizației Mondiale a Sănătății, aproximativ 200 de milioane de oameni din întreaga lume suferă de osteoporoză? Aceasta este o condiție care duce la…
Acest lucru face ca oasele să devină fragile și slabe, făcându-le mai predispuse la fracturi și mai greu de vindecat. Dar există o modalitate de a preveni acest lucru. Cercetările indică existența unui mecanism cheie de întărire a oaselor în…
Ce beneficii are uleiul din ficat de cod cu aroma de lămâie pentru sănătatea ta? Într-o lume aglomerată, unde stresul și alimentația nesănătoasă pun tot mai multe probleme sănătății noastre, este vital să găsim soluții care să sprijine bunăstarea…
