Știm că „amintirile pot diferi”, dar cum pot fi atât de diferite? Și de ce nu am această amintire? Sunt ocupată la serviciu – poate că pur și simplu am epuizat spațiul?
Este o explicație tentantă. Vorbeam despre „capete pline”, „supraîncărcare de informații” și „prea mult de învățat”, de parcă creierul ar fi un recipient care ajunge la capacitate. Dar creierul nu se umple. În schimb, filtrează.
În orice moment dat, avem la dispoziție mult mai multe informații decât am putea stoca vreodată în mod realist. Imaginile, sunetele și conversațiile chiar și ale unei singure zile ar copleși orice sistem care ar încerca să le înregistreze în întregime.
În schimb, creierul se bazează pe selecție. Atentia determină ceea ce este observat. Emoția ajută la determinarea a ceea ce contează. Apoi, structurile precum hipocampul decid ce merită să fie reținut în memorie pe termen lung.
Dacă atenția ta este îndreptată în altă parte, procesul începe să aibă probleme încă de la primul pas.
În acea vacanță, soțul meu ar fi putut să facă o pauză suficient de lungă pentru a înregistra momentul. Eu aș fi putut să mă gândesc la unde mergem în continuare, să verific programările sau pur și simplu să trec prin zi fără să mă opresc să mă uit în jur.
Diferența este subtilă, dar contează.
Fără atenție concentrată, experiențele sunt doar slab codate, dacă sunt codate deloc. În acest sens, amintirea nu a fost pierdută. Nu a fost niciodată complet formată.
Chiar și atunci când amintirile sunt codate cu succes, ele nu sunt stocate ca înregistrări fixe. De fiecare dată când ne amintim de un eveniment, îl reconstruim, bazându-ne pe fragmente de detalii senzoriale, cunoștințe anterioare și așteptări.
Prin repetiție – prin conversație, reflecție sau povestire – acele reconstrucții devin mai puternice și mai coerente.
În timp, ele pot părea din ce în ce mai vii și mai sigure.
Acest lucru ajută la explicarea de ce experiențele împărtășite pot diverge atât de dramatic. Presupunem că trăirea aceluiași moment ar trebui să producă aceeași amintire, dar creierul nu funcționează în acest fel. Nu înregistrează pasiv experiențele. Selectează, priorizează și, la fel de important, respinge activ.
Sentimentul că creierul nostru este „plin” nu apare pentru că am epuizat spațiul de stocare, ci pentru că am atins limitele a ceea ce putem procesa odată. Atenția este finită. Memoria de lucru – cantitatea mică de informații pe care o putem reține activ în minte – este și mai limitată.
Când aceste sisteme sunt saturate, informațiile noi au dificultăți în a se integra. Acest lucru este echivalentul mental al prea multor file deschise: nimic nu a fost pierdut în mod permanent, dar totul devine mai greu de gestionat.
Analogiile cu calculatoarele sunt utile până la un punct. Dacă memoria de lucru seamănă cu RAM-ul – rapid, temporar, limitat – atunci memoria pe termen lung este adesea comparată cu un hard drive.
Dar aici se rupe paralela. Un hard drive stochează fișiere în locații fixe, accesibile în exact același mod în ca
Sursa articol https://www.sciencealert.com
Editor RevistaSanatatii.ro. Isi doreste ca activitatea lui sa aduca speranta milioanelor de oameni bolnavi din Romania, sa le aline suferintele si sa le ofere speranta.
