Acesta este rezultatul unui nou studiu la care am colaborat și care a fost publicat în jurnalul Scientific Reports.
Purificatoarele HEPA – acronim pentru particule de aer cu eficiență ridicată – îndepărtează particulele din aer.
Expozitia la particule a fost asociată cu afecțiuni respiratorii și cardiovasculare, precum și cu boli neurologice precum Alzheimer și Parkinson.
Cercetătorii în domeniul sănătății mediului recomandă din ce în ce mai mult oamenilor să folosească purificatoare de aer HEPA acasă pentru a reduce expunerea la particule, însă puține studii au examinat dacă utilizarea acestora îmbunătățește funcția mentală.
Am analizat datele unui studiu efectuat pe 119 persoane cu vârste cuprinse între 30 și 74 de ani care locuiesc în Somerville, Massachusetts.
Somerville este situat de-a lungul autostrăzii Interstate 93 și a Route 28, două artere importante, ceea ce duce la niveluri relativ ridicate de poluare aeriană generată de trafic. Acest lucru face ca locația să fie deosebit de potrivită pentru testarea efectelor asupra sănătății a purificatoarelor de aer.
Am distribuit participanții aleatoriu la unul dintre cele două grupuri. Un grup a folosit un purificator de aer HEPA timp de o lună, apoi un purificator de aer fals – care arăta și funcționa ca unul adevărat, dar fără filtrul de curățare a aerului – timp de o lună, cu o pauză de o lună între ele. Al doilea grup a folosit purificatoarele reale și cele false în ordine inversă.
După fiecare lună, participanții au susținut un test care măsura diferite aspecte ale capacității lor mentale.
Testul a evaluat memoria vizuală și abilitățile de viteză motorie ale persoanelor măsurând cât de repede puteau trasa linii între numere secvențiale și a testat funcția executivă și flexibilitatea mentală cerându-le să traseze linii între numere și litere secvențiale alternative.
Am descoperit că participanții cu vârsta de peste 40 de ani – aproximativ 42% din eșantionul nostru – au completat în medie secțiunea de testare a flexibilității mentale și a funcției executive cu 12% mai rapid după utilizarea purificatorului HEPA decât după utilizarea purificatorului fals.
Acest lucru s-a dovedit a fi valabil chiar și atunci când am luat în considerare factori precum diferențele în timpul petrecut de participanți în interior, cu oricare dintre filtre, precum și nivelul de stres pe care l-au resimțit în timpul testului.
Această îmbunătățire poate părea mică, dar este similară beneficiilor cognitive pe care oamenii le experimentează prin creșterea exercițiilor zilnice.
Chiar dacă nu vei simți o creștere bruscă a clarității dintr-o creștere de 12%, prevenirea declinului cognitiv este vitală pentru bunăstarea pe termen lung. Chiar și scăderi mici ale funcționării cognitive pot fi asociate cu un risc mai mare de deces.
Poluarea aerului poate afecta negativ funcția mentală după doar câteva ore de expunere. Studiile arată că purificatoarele de aer sunt eficiente în reducerea particulelor, dar nu este clar dacă aceste reduceri pot preveni daunele cognitive cauzate de sursele continue de poluare cum ar fi traficul.
Cercetarea a fost în special deficitară în cazul persoanelor care locuiesc în apropierea surselor majore de poluare aeriană, cum ar fi autostrăzile.
Sursa articol https://www.sciencealert.com
Editor RevistaSanatatii.ro. Isi doreste ca activitatea lui sa aduca speranta milioanelor de oameni bolnavi din Romania, sa le aline suferintele si sa le ofere speranta.
