Folosind imagini cerebrale obținute de la mii de voluntari, cercetătorii de la Imperial College London (ICL) și de la Universitatea din Surrey din Marea Britanie au descoperit o schimbare surprinzător de bruscă în activitatea electrică cu aproximativ 4,5 minute înainte de a adormi.
„Am descoperit că adormirea este o bifurcație, nu un proces gradual, cu un moment critic clar care poate fi prezis în timp real”, spune neurologul de la ICL, Nir Grossman.
Legat de: Oamenii obișnuiau să doarmă de două ori pe noapte. Iată de ce a dispărut.
„Capacitatea de a urmări cum creierele individuale adorm are consecințe profunde asupra înțelegerii procesului de somn și pentru dezvoltarea unor tratamente noi pentru cei care au dificultăți în a adormi.”
Modelul echipei a transformat 47 de caracteristici ale activității cerebrale capturate printr-un electroencefalogram (EEG) într-un spațiu matematic abstract. Acest lucru le-a permis să înregistreze schimbările din creier între momentul culcării și somn, care, atunci când sunt reprezentate ca o traiectorie, seamănă cu o minge care se rostogolește pe o pantă înclinată spre o cădere.
Utilizând acest model, doar o înregistrare a activității cerebrale a unei persoane într-o singură noapte a fost suficientă pentru a prezice momentul adormirii în nopțile următoare cu o precizie de 95%, și o marjă de eroare a momentului critic de 49 de secunde, mai mult sau mai puțin.
„Acum putem lua o persoană, măsura activitatea creierului și, în fiecare secundă, spune cât de aproape sunt de adormire, în fiecare moment, cu o precizie care nu era posibilă anterior”, a declarat Grossman jurnalistei Grace Wade de la New Scientist.
Este o nouă perspectivă fundamentală asupra unui aspect pe care majoritatea dintre noi îl iau de bun. Dar dincolo de înțelegerea mai bună a modului în care arată un somn sănătos, această nouă cunoaștere ar putea ajuta specialiștii să diagnosticheze și să trateze tulburările de somn precum insomniile și somnolența excesivă pe timp de zi, și chiar să dezvolte tehnologii care să avertizeze șoferii dacă devin somnoroși.
De asemenea, ar putea contribui la monitorizarea mai precisă a anesteziei și să servească drept indicator al sănătății creierului.
Această cercetare a fost publicată în revista Nature Neuroscience.
Editor RevistaSanatatii.ro. Isi doreste ca activitatea lui sa aduca speranta milioanelor de oameni bolnavi din Romania, sa le aline suferintele si sa le ofere speranta.