Într-un studiu clinic randomizat cu adulți supraponderali, cei care au adoptat o dietă vegană săracă în grăsimi au redus în mod semnificativ câte calorii erau împachetate în fiecare gram de aliment consumat. Această scădere a densității energetice…
În același timp, tot mai puține varietăți de legume sunt cultivate, contribuind la scăderea diversității din dieta noastră. Un nou raport publicat în Proceedings of the National Academy of Sciences de către o echipă internațională de experți în…
De ce bebelușii preferă biberoanele care eliberează lapte doar la sugere? Știai că bebelușii au o preferință naturală pentru alimentația care imită experiența de la sân? Această observație simplă poate avea un impact profund asupra alegerilor de…
Desigur, bananele sunt bogate în potasiu și fac o băutură delicios de densă și cremoasă, dar ar putea afecta beneficiile nutriționale ale băuturii tale fructate. Potrivit unui studiu realizat de Universitatea din California, Davis (UCD), există ceva…
Bryan Johnson testează adesea diverse regimuri zilnice de medicamente, peptide sub formă de suplimente și injecții, în încercarea de a-și prelungi viața. El face parte dintr-o creștere a antreprenorilor din domeniul tehnologic care își doresc ani…
Cercetătorii de la Universitatea Harvard au condus recent un studiu pentru a compara șase tipare alimentare și asocierea lor pe termen lung cu sănătatea creierului. Deși fiecare dintre aceste diete a fost asociată cu beneficii pentru sănătate, a…
Estimările sugerează că parazitul infectează aproximativ o treime din populația globală cu toxoplasmoză. În timp ce majoritatea indivizilor sănătoși nu vor dezvolta simptome, în unele cazuri aceasta poate duce la probleme serioase la nivelul ochilor…
Cu cât obțin mai multă claritate oamenii de știință, cu atât putem avea mai mult control asupra sănătății noastre prin alimentație și băuturi. Un nou studiu realizat de o echipă internațională de cercetători a adus la lumină descoperiri intrigante…
Majoritatea oamenilor știu că postul intermitent ajută la pierderea în greutate, de obicei, prin limitarea intervalului de alimentație zilnic sau prin reducerea caloriilor de câteva ori pe săptămână. Dar oare vârsta ta schimbă modul în care…
Un studiu realizat în Suedia a arătat că majoritatea copiilor mici au un nivel adecvat de vitamina D; niciun copil nu prezenta semne de deficiență, însă la unii aportul era prea scăzut. Acest rezultat vine în urma unei cercetări care a implicat…
