Evidențele sugerează că intervențiile precum exercițiile fizice care amplifică procesele de întreținere celulară, cum ar fi autofagia, pot reduce ritmul la care celulele devin senescente și poate ajuta la stimularea eliminării mai eficiente, pe cale imună, a celulelor senescente persistente în timp. Acesta este unul dintre mecanismele prin care exercițiile fizice pot îmbunătăți sănătatea la vârsta înaintată și să reducă riscul de mortalitate, deși este dificil să identificăm importanța relativă a multor mecanisme plauzibile care sunt implicate. Exercițiile fizice schimbă mult din funcționarea biochimică celulară în bine.
Supraviețuitorii de cancer reprezintă un bun experiment natural: cât de bine funcționează exercițiile fizice pentru îmbunătățirea sănătății în aceste persoane oferă un punct de comparație cu datele extinse referitoare la populația în vârstă în general, un punct care ar putea ajuta la identificarea importanței senescenței celulare în îmbătrânirea umană. Studiul de astăzi, cu acces deschis, este un raport al unui astfel de studiu efectuat la supraviețuitorii de cancer, iar rezultatele pot fi comparate cu orice număr de studii structurate similar efectuate la persoane de aceeași vârstă fără cancer.
Exercițiile fizice încetinesc îmbătrânirea biologică la supraviețuitoarele de cancer la sân: analiză secundară a unui studiu randomizat
Supraviețuitoarele de cancer la sân sedentare, diagnosticate în ultimii 5 ani, au fost randomizate la o intervenție de exerciții livrată la distanță sau la o condiție de sănătate și bunăstare echivalente. Au fost obținute mostre de sânge integral și evaluări cognitive la început, la 6 și la 12 luni. Vârstele epigenetice și metilarea diferențială au fost calculate. O subgrupă de 124 de participante cu date complete a fost analizată.
Brațul Exerciții a arătat o îmbătrânire epigenetică mai lentă decât brațul Sănătate și Bunăstare pe parcursul studiului de 12 luni, conform ceasurilor GrimAge2 și DNAmFitAge. Schimbările în îmbătrânirea epigenetică au fost corelate semnificativ cu modificări în atenție și cogniție auto-raportată, cu o îmbătrânire epigenetică mai rapidă asociată cu o declinare cognitivă mai mare. În plus, analiza genomului complet al epigenomului sângelui a identificat site-uri CpG metilate diferențial, unele mapate pe gene îmbogățite în căile de semnalizare ale factorului neurotrophic derivat din creier (BDNF).
Sursa articol: https://fightaging.org
Online Editor RevistaSanatatii.ro. Pasionata de domeniul sanatatii din copilarie. Visul ei este sa se eradicheze batranetea prin noile descoperiri stiintifice.
