Sarcopenia, definită ca declinul legat de vârstă al masei și funcției musculare scheletice, reduce semnificativ performanța fizică, amenință independența funcțională și diminuează calitatea vieții la adulții mai în vârstă. Deși manifestările clinice ale sarcopeniei apar de obicei mai târziu în viață, alterările moleculare subiacente, în special în cadrul rețelei mitocondriale, apar mult înainte de debutul simptomelor. Dovezi tot mai numeroase indică faptul că intervențiile dietetice, inclusiv restricția calorică precum și schimbările în programul de masă, compoziție și aport global, joacă un rol critic în atenuarea patologiilor asociate vârstei. Alimentația restricționată în timp este un regim alimentar în care întreaga aport caloric este limitată la o fereastră orară zilnică definită și a apărut ca o variantă fezabilă și larg adoptată a restricției calorice.
Acest studiu investighează efectele alimentației restrânse în timpul perioadelor de inactivitate asupra sănătății musculare scheletice într-un model murin de vârstă mijlocie, cu accent deosebit pe potențialul său de a întârzia sau atenua scăderea performanței fizice doar prin modificarea programelor de hrănire zilnică. Descoperirile noastre demonstrează că alimentația restrânse în timpul perioadelor de inactivitate permite să disecționeze impactul aportului necorespunzător de nutrienți și conferă efecte benefice asupra mușchilor scheletici, inclusiv îmbunătățirea forței musculare și menținerea glicemiei bazale în timpul îmbătrânirii timpurii. Aceste efecte au fost însoțite de o tendință de creștere a expresiei de succinat dehidrogenază și de o reducere semnificativă a acumulării de drobuleți de lipide. Aceste efecte se corelează cu adaptările specifice tipului de mușchi ale rețelei mitocondriale și a interacțiunii reticulului sarcoplasmic-mitocondrial în răspuns la alimentația restricționată în timp.
În ansamblu, aceste descoperiri susțin potențialul alimentației restrânse în timpul perioadelor de inactivitate ca intervenție terapeutică ușor de urmat în timpul vârstei mijlocii pentru a menține performanța fizică în timpul îmbătrânirii timpurii.
Sursa articol: https://fightaging.org
Online Editor RevistaSanatatii.ro. Pasionata de domeniul sanatatii din copilarie. Visul ei este sa se eradicheze batranetea prin noile descoperiri stiintifice.
