Oamenii de știință au descoperit în studiul lor realizat pe aproape 8.000 de persoane că această combinație specifică de mesaje privind ‘de ce să reduci’ și ‘cum să reduci’ poate fi utilă pentru promovarea unei bune sănătăți în populație.
„Spunerea oamenilor că alcoolul cauzează cancer este doar o parte a soluției – trebuie să le oferim și modalități de a acționa pentru a-și reduce riscul,” a explicat economistul și psihologul consumatorilor Simone Pettigrew de la Institutul George pentru Sănătate Globală din Australia, în 2021, când au fost anunțate descoperirile.
Prea mult consum de alcool nu duce doar la cancer, desigur. Exagerarea cu alcoolul este asociată cu o serie întreagă de probleme, printre care deces prematur, boli de inimă, probleme digestive și un risc crescut de demență.
Pentru studiu, s-au completat trei sondaje: 7.995 de persoane au completat primul, din acestea 4.588 de persoane au completat al doilea trei săptămâni mai târziu, iar 2.687 de persoane au finalizat ultimul sondaj trei săptămâni mai târziu.
Participanții au fost împărțiți în diferite grupuri și li s-au prezentat diferite reclame și mesaje despre consumul de alcool.
O combinație s-a evidențiat, comparativ cu un grup de control: Un spot TV care leagă alcoolul de cancer, împreună cu sugestia de a număra băuturile consumate, a fost una dintre cele mai eficiente modalități de a determina oamenii să încerce să reducă consumul de alcool.
A fost și singura combinație în care oamenii au redus semnificativ consumul de alcool pe parcursul celor șase săptămâni.
Alte abordări – precum încurajarea oamenilor să stabilească un număr de băuturi și apoi să se țină de el – au determinat unii voluntari să încerce să reducă consumul, dar a existat un câștigător clar bazat pe persoanele implicate în această cercetare.
„Mulți oameni nu știu că alcoolul este un cancerigen. Este o informație importantă la care băutorii ar trebui să aibă acces,” a spus Pettigrew.
„Am constatat că asocierea informațiilor despre alcool și cancer cu o acțiune practică specifică – numărarea băuturilor – a determinat băutorii să reducă cantitatea de alcool consumată.”
Consumul de alcool poate fi atribuit până la 7% din decesele premature la nivel mondial, conform Organizației Mondiale a Sănătății, și conștientizarea mai mare a riscurilor pentru sănătate este un mod de a aborda această problemă.
Deși agențiile de sănătate au căutat și modalități de a face alcoolul mai puțin disponibil și mai scump, în cele din urmă, alegerile personale vor determina dacă comportamentul legat de alcool se va schimba pe termen lung.
În acest studiu particular, participanții au fost aleși să fie „reprezentativi din punct de vedere demografic pentru publicul consumator de alcool din Australia”, așa că nu este o abordare care să funcționeze neapărat și în alte locuri – dar se pare că numărarea băuturilor ar putea fi o opțiune de încercat dacă dorești să reduci consumul de alcool.
Editor RevistaSanatatii.ro. Isi doreste ca activitatea lui sa aduca speranta milioanelor de oameni bolnavi din Romania, sa le aline suferintele si sa le ofere speranta.