Acele delicioase felii de pizza mâncate aseară? Nutrienții din ele sunt extrase pentru a-ți furniza energie și a-ți alimenta corpul, iar ceea ce nu poate fi folosit este treptat transformat în fecale – materia deșeurilor menită să părăsească…
Somnul devine mai rău odată cu înaintarea în vârstă și este corelat cu riscul de boli și mortalitate. Posibilitatea ca somnul slab să accelereze procesul de îmbătrânire a stârnit interesul pentru îmbunătățirea somnului pentru a încetini procesul de…
Mulți din domeniul longevității vor spune că reglementările îi încurcă. Supravegherea rațională a terapiilor noi este esențială, dar o interpretare excesiv de precaută a principiului „nu provoca rău” poate în sine provoca daune prin întârzierea…
Odată cu înaintarea în vârstă, mitochondriile din întregul corp suferă modificări în ceea ce privește dimensiunea, structura și funcția. Ele generează o cantitate mai mare de molecule oxidative dăunătoare în timp ce produc ATP, iar producția de ATP…
De ce calciul și magneziul sunt secretele unui corp sănătos și energic? Știai că aproape 75% dintre oameni nu obțin suficient calciu și magneziu în dieta lor zilnică? Aceste minerale esențiale joacă un rol crucial în sănătatea generală, dar, de cele…
Asta este concluzia la care a ajuns o serie tot mai mare de cercetări pe parcursul ultimului an. Oamenii de știință știu de mult timp că obezitatea este asociată cu un risc crescut de demență. Dar noi cercetări sugerează că nu este vorba doar de…
Îmbătrânirea este însoțită de schimbări complexe structurale și funcționale ale sistemului imunitar, determinate de instabilitatea genomică, modificările epigenetice, disfuncția mitocondrială, scurtarea telomerilor, pierderea proteostazei, reglarea…
Mușchiul scheletic este esențial pentru mișcare, reprezentând aproximativ 40% din greutatea totală a unui adult. Cu toate acestea, este și unul dintre primele țesuturi care declină odată cu înaintarea în vârstă, ducând progresiv la slăbiciune…
Bolile netransmisibile – boli de inimă, accident vascular cerebral, diabet, cancer – nu mai sunt doar o problemă a țărilor bogate. În Africa, ele devin principala cauză de deces, fiind parțial impulsionate de un vinovat simplu și neglijat: ceea ce…
Se pare că bunica nu avea chiar toate țiglele pe casă. Nu e vorba doar de statul pe scaun, care a fost asociat cu o longevitate mai mică, sau cu afectarea creierului, putând crește riscul de Alzheimer și alte tipuri de demență. Când vine vorba de…
