Guruii productivității insistă că aceasta este rutina care separă performanții de top de toți ceilalți, susținută de personalități de marcă care se trezesc devreme, precum CEO-ul Apple, Tim Cook, antreprenorul Richard Branson și actrița de la Hollywood, Jennifer Aniston. Mesajul este simplu: trezește-te mai devreme, performează mai bine. Dar știința prezintă o poveste mai complicată….
Din perspectivă mecanică, acest efect mai mic asupra duratei de viață în speciile cu durată de viață mai mare se datorează probabil faptului că speciile cu durată de viață lungă beneficiază deja de o fracțiune semnificativă a mecanismelor de prelungire a vieții care sunt declanșate indirect de un aport caloric redus în speciile cu durată…
Aadia I. Rana, M.D., de la Universitatea din Alabama, Birmingham, și colegii săi au recrutat 453 de persoane cu HIV care aveau o respectare inadecvată a ART (un nivel persistent de ARN HIV-1 de >200 de copii per mililitru sau pierdere din urmărire) pentru a primi 24 de săptămâni de suport pentru conformare, stimulente economice…
Conform unui studiu publicat în revista Science, importanța disbiozei – un dezechilibru în comunitățile microbiene intestinale – este evidentă, arătând cum interacțiunile din microbiom pot servi drept indicator distinctiv între sănătate și boală. De asemenea, aceste descoperiri oferă o explicație potențială pentru beneficiile oferite de transplanturile fecale, care restabilesc întreaga comunitate microbiană și mențin interacțiunile…
Comparativ cu mamele lor, fetele daneze de astăzi își primesc prima menstruație la o vârstă mai fragedă. În rândul băieților, există, de asemenea, semne de debut pubertar mai devreme decât în studii daneze anterioare. Schimbarea medie este de aproximativ trei luni și este suficient de mare pentru a afecta potențial atât bunăstarea, cât și sănătatea…
Dar asta înseamnă că tocurile sunt excluse? Contează dacă porți adidași sau ceva mai rigid? Ce părere ai despre folosirea talonetei? Cercetările noastre, inclusiv ultimul nostru studiu clinic publicat astăzi în Annals of Internal Medicine, oferă câteva răspunsuri. Demonstrăm că pantofii stabili, mai suportivi nu sunt neapărat cea mai bună opțiune, în ciuda a ceea…
Datele obținute la șoareci, primate nonumane și la oameni demonstrează că expunerea la obezitatea maternă crește riscul de apariție a mai multor boli la descendenți. Cu toate acestea, se știe puțin despre efectele îmbătrânirii provocate de obezitatea maternă asupra descendenților. Acest studiu arată că obezitatea maternă a redus semnificativ durata de viață atât a șoarecilor…
Asociațiile dintre modelele alimentare sănătoase și speranța de viață rămân neclare. Aici, am raportat asociațiile prospective ale cinci modele alimentare cu mortalitatea și speranța de viață în 103.649 de participanți ai UK Biobank. Pe o perioadă de urmărire mediană de 10,6 ani, au fost documentate 4.314 de decese. Indicele de Alimentație Sănătoasă Alternativă-2010, Dieta Mediteraneană…
Cu câteva săptămâni în urmă, de Magalhães și coautorul său, Zhuang Zhuang Han de la Universitatea Cambridge, au publicat un articol intitulat „Argumentul etic pentru știința longevității” în jurnalul Aging Research Reviews. Într-un moment în care dezbaterea privind longevitatea se îndreaptă rapid către mainstream, iar atitudinile publice față de prelungirea vieții pot accelera sau încetini…
„Una din trei femei va muri din cauza bolilor cardiovasculare – poate fi bunica ta, mama ta sau fiica ta,” a declarat Karen E. Joynt Maddox, M.D., M.P.H., FAHA, președintele grupului de redactare a declarației din partea Asociației Americane a Inimii, care este profesor de medicină și sănătate publică și co-director al Centrului pentru Avansarea…
