Ridicarea Greutăților Ar Putea Schimba Microbiomul Intestinal în Câteva Săptămâni

Conform unui studiu recent – care încă nu a fost supus procesului de revizuire de către alți experți – persoanele anterior inactive care au început antrenamentul de rezistență au prezentat schimbări semnificative în microbiomul lor intestinal, adică comunitatea de microorganisme care trăiesc în sistemul digestiv. Intestinul tău găzduiește bacterii, fungi, viruși și alte organisme microbiene,…

Citeste mai mult

Cercetătorii au identificat în sfârșit locul unde încep reacțiile la gluten

În timp ce un efect de domino al reacțiilor imunologice poate fi urmărit până la rădăcinile lor genetice, mai mulți factori contribuitori fac dificilă cartografierea lanțului precis de evenimente care cauzează boala celiacă. Folosind șoareci transgenici, o echipă internațională condusă de oameni de știință de la Universitatea McMaster din Canada a identificat un rol crucial…

Citeste mai mult

Acest Obicei Zilnic Simplu Ar Putea Ajuta la Scăderea Tensiunii Arteriale

Chiar și medicii uneori au dificultăți în a oferi sfaturi clare și practice privind alimentele specifice care susțin sănătatea, de ce funcționează ele și ce beneficii reale pot aștepta oamenii. Un număr tot mai mare de cercetări începe să ofere niște răspunsuri. Împreună cu colegii mei, am cercetat dacă un grup de compuși vegetali numiți…

Citeste mai mult

O nouă clasă de medicamente creată pentru a lupta împotriva îmbătrânirii la nivel celular

Cercetătorii de la Universitatea Queen Mary din Londra au testat un nou medicament numit Rapalink-1, construind pe baza unui imunosupresor existent numit rapamicină, care a demonstrat că prelungește viața celulelor și a rozătoarelor. În aceste noi teste, Rapalink-1 a prelungit durata de viață a drojdiei într-o măsură similară cu rapamicina. În plus, analiza moleculară a…

Citeste mai mult

Dieta, Microbiomul Intestinal și Îmbătrânirea

Interacțiunea dintre dietă, microbiota intestinală și îmbătrânire reprezintă un sistem dinamic și modificabil cu implicații profunde pentru sănătatea umană. Îmbătrânirea este însoțită de schimbări semnificative în compoziția microbiomului intestinal, incluzând o reducere a diversității și pierderea taxelor benefice, care contribuie la inflamație sistemică, imunitate deficitară și disfuncții metabolice. Cu toate acestea, modelele alimentare, în special…

Citeste mai mult

Sunt Necesare Suplimentele pentru Copiii Mofturoși la Mâncare? Un Expert Exploră Faptele.

Aceste produse promit să susțină imunitatea, să stimuleze dezvoltarea creierului și să promoveze creșterea sănătoasă – ceea ce îi determină pe mulți părinți să creadă că acestea sunt o adăugire necesară în dieta copilului lor. Pentru părinții copiilor mofturoși la mâncare în special, suplimentele ar putea părea o soluție rapidă și reconfortantă. Dar sunt ele…

Citeste mai mult