De ce cafeaua poate fi secretul energiei tale zilnice? Știai că o mare parte din populație se simte obosită și lipsită de energie la mijlocul zilei? Conform unui studiu recent, aproximativ 76% dintre oameni se confruntă cu o scădere a nivelului de…
Într-un nou studiu publicat în Jurnalul European de Nutriție, cercetătorii s-au concentrat în mod special pe relația dintre cafea și metabolitii (substanțe chimice produse de procesele naturale ale organismului), markerii cardiometabolici…
O ceașcă de cafea sau două (sau trei) dimineața este unul dintre cele mai mari plăceri ale lumii moderne. Dar cât de vinovați ar trebui să ne simțim pentru această indulgență? O nouă declarație științifică realizată de Asociația Americană a Inimii…
De ce ceaiul verde te poate face mai alert decât cafeaua? Știai că o simplă cană de ceai verde poate să îți ofere un nivel de alertă superior celui pe care ți-l oferă cafeaua? Deși mulți dintre noi ne îndreptăm instinctual spre cafea atunci când ne…
Cercetătorii de la University College Cork din Irlanda au condus un studiu care a comparat cafeaua cu și fără cofeină și au descoperit că ambele tipuri au beneficii potențiale pentru tractul gastro-intestinal, starea de spirit și comportament. La…
Studiul a analizat date despre aproape 132.000 de participanți, care au fost urmăriți timp de până la 43 de ani. Cei care au raportat cel mai mare consum de cafeină au avut un risc cu 18% mai mic de a dezvolta demență, comparativ cu cei care au spus că consumă puțin sau deloc cafeină. Printre…
Astăzi, consumăm în medie aproape doi kilograme de cafea pe an per persoană – uneori cu preferințe foarte specifice pentru amestecuri și metode de preparare. Cantitatea pe care o bei este influențată de genele care acționează asupra sistemului de recompensă al creierului tău și metabolismul cofeinei. Cafeaua poate crește tensiunea arterială pe termen scurt, mai…
Osteoporoza este o îngrijorare comună pentru femeile cu vârsta peste 50 de ani: una din trei va fi diagnosticată cu boala, care apare atunci când organismul nu reușește să înlocuiască osul vechi pe măsură ce este descompus. Aceasta duce la îngălbenirea și slăbirea oaselor, făcându-le mai predispuse la fracturi și dificultând procesul de vindecare. Femeile…
La opt ani de la evenimentul de sănătate, acesta suferă încă de amorțeală cronică pe partea stângă a corpului. „Nu eram conștient de pericolele implicate,” a declarat pacientul anonim într-un studiu de caz. „(Am rămas) cu amorțeală pe partea stângă, mână și degete, picior și degete de la picioare.” Deși nu este încă clar dacă…
Cercetarea, publicată în jurnalul Nutrients, a urmărit aproape 10.000 de femei cu vârsta de 65 de ani și peste, pe parcursul unei decade, pentru a explora dacă obiceiurile lor zilnice de a savura cafea sau ceai erau legate de modificările în densitatea minerală osoasă (BMD), un indicator cheie al riscului de osteoporoză. Osteoporoza reprezintă o…
