Apreciatul prezentator englez și istoric naturalist își atribuie viața lungă și sănătoasă unui singur factor cheie: pura noroc.
Într-un interviu acordat înaintea împlinirii vârstei de 90 de ani în 2016, Attenborough a declarat pentru The Guardian că motivul pentru care rămâne cognitiv și fizic activ, în timp ce mulți dintre cei dragi suferă de bătrânețe, „nu este virtute creștină, doar noroc”.
Acest lucru nu este doar cinism; din ce în ce mai multe dovezi sugerează că ar putea avea dreptate, cel puțin într-o anumită măsură.
O combinație a norocului genetic face ca fiecare dintre noi să înceapă jocul vieții din poziții diferite, ceea ce înseamnă că unele persoane au pur și simplu o probabilitate mai mare de a trăi mai mult. Acesta este partea de noroc, dar este doar o parte din poveste.
Când s-a născut Attenborough, speranța de viață în Marea Britanie era de aproximativ 58 de ani. Astăzi, depășește 79 de ani.
Este evident că există schimbări pe care le putem face pentru a îmbunătăți șansele noastre de a trăi mai mult. În ultimii ani, a existat o fascinație tot mai mare pentru cercetările privind ‘longevitatea’ pentru a descoperi care dintre aceste obiceiuri sănătoase sunt cele mai importante.
Unii oameni de știință estimează că atingerea vârstei de 90 de ani poate fi explicată de 30% genetica și 70% comportamentele legate de sănătate, cum ar fi dieta sau activitatea fizică.
Viața lui Attenborough se încadrează în mare măsură în ceea ce descoperă știința. Este un om în vârstă activ, atât social, cât și fizic, care rămâne deosebit de ocupat pentru cineva de vârsta sa.
În trecut, el a abordat rar posibilitatea de a se retrage, spunând că „se teme” de această idee. Chiar anul trecut, cu ocazia împlinirii vârstei de 99 de ani, Attenborough a lansat un nou documentar.
„După aproape 100 de ani petrecuți pe această planetă,” spune Attenborough în trailerul filmului de lung metraj, „înțeleg acum că cel mai important loc de pe Pământ nu este pe uscat, ci în mare. De-a lungul vieții mele, am fost pe un curs de descoperiri oceanice.”
Este posibil ca viața activă a lui Attenborough și pasiunea persistentă pentru lumea naturală să fi contribuit la starea sa de sănătate și longevitatea continuă.
Deși este speculativ, există dovezi tot mai multe care susțin această idee. Adulții peste 50 de ani, de exemplu, care au un simț puternic al scopului în viață, tind să aibă rezultate mai bune din punct de vedere fizic și mental. Unele studii indică chiar un risc mai mic de deces din orice cauză.
Studiul New England Centenarian din Statele Unite este cel mai mare și mai cuprinzător studiu al centenarilor și familiilor lor din lume. Cercetătorii săi au descoperit că longevitatea excepțională tinde să se transmită în familii, indicând o componentă genetică puternică.
Dar ar putea exista și factori de parenting sau personalitate intergeneraționali la joc. Studiul sugerează, de exemplu, că copiii centenarilor sunt mai predispuși să aibă un simț puternic al scopului decât populația generală, iar acest lucru a fost legat de rate mai mici de boli, dizabilități și deteriorare cognitivă.
„A îmbătrâni bine nu înseamnă doar să scapi sau să amâni boala,” a declarat co-autorul și biostatisticianul.
Sursa articol https://www.sciencealert.com
Editor RevistaSanatatii.ro. Isi doreste ca activitatea lui sa aduca speranta milioanelor de oameni bolnavi din Romania, sa le aline suferintele si sa le ofere speranta.
