Folosind scanări ale creierului realizate la mii de voluntari, cercetătorii de la Imperial College London (ICL) și Universitatea din Surrey din Marea Britanie au descoperit o schimbare surprinzător de rapidă în activitatea electrică cu aproximativ 4,5 minute înainte de începerea somnului.
„Am descoperit că adormirea este o bifurcație, nu un proces gradual, având un punct de cotitură clar care poate fi prevăzut în timp real,” spune neuroștiințificul de la ICL, Nir Grossman.
Legat: Oamenii obișnuiau să doarmă de două ori pe noapte. Iată de ce a dispărut.
„Capacitatea de a urmări modul în care creierele individuale adorm are consecințe profunde pentru înțelegerea procesului de somn și pentru dezvoltarea unor tratamente noi pentru persoanele care au dificultăți în a adormi.”
Modelul echipei a convertit 47 de caracteristici ale activității creierului capturate de un electroencefalogram (EEG) într-un spațiu matematic abstract. Acest lucru le-a permis să înregistreze schimbările din creier între momentul culcării și somn, care, atunci când este mapat ca o traiectorie, seamănă cu o minge care se rostogolește pe o pantă înclinată către o cădere.
Folosind acest model, doar înregistrarea unei nopți a activității creierului unei persoane a fost suficientă pentru a prezice momentul somnului în nopțile ulterioare cu o precizie de 95%, și o marjă de eroare a punctului de cotitură de 49 de secunde, mai mult sau mai puțin.
„Acum putem lua o persoană, măsura activitatea creierului și, în fiecare secundă, spune cât de departe sunt de a adormi, în fiecare moment, cu o precizie care nu era posibilă anterior,” a declarat Grossman jurnalistei Grace Wade de la New Scientist.
Este o perspectivă fundamentală nouă asupra unui lucru pe care mulți dintre noi îl consideră de la sine înțeles. Dar dincolo de înțelegerea mai bună a modului în care arată somnul sănătos, aceste cunoștințe noi ar putea ajuta specialiștii să diagnosticheze și să trateze tulburările de somn precum insomniile sau somnolența excesivă în timpul zilei, și chiar să dezvolte tehnologii care să avertizeze șoferii dacă devin somnoroși.
Acestea ar putea, de asemenea, să ajute la monitorizarea mai precisă a anesteziei și să servească ca indicator al sănătății creierului.
Acest studiu a fost publicat în jurnalul Nature Neuroscience.
Editor RevistaSanatatii.ro. Isi doreste ca activitatea lui sa aduca speranta milioanelor de oameni bolnavi din Romania, sa le aline suferintele si sa le ofere speranta.