O analiză a adulților cu insomnie, care încă nu a fost supusă procesului de revizuire de către alți experți, a descoperit că persoanele cărora li s-a prescris melatonină timp de mai mult de un an prezintă un risc mai mare de probleme cardiace.
Printre cei peste 130.000 de adulți din mai multe țări care au fost studiați, cei cărora li s-a prescris melatonină pe termen lung au avut un risc cu 89% mai mare de insuficiență cardiacă pe o perioadă de cinci ani și erau de două ori mai predispuși să moară din orice cauză, comparativ cu cei cărora nu li s-a prescris melatonină.
Studiul este preliminar și nu afectează recomandările de sănătate actuale. Acesta nu înseamnă neapărat că melatonina – al patrulea cel mai popular produs natural consumat de adulți în SUA – cauzează repercusiuni periculoase.
Ceea ce sugerează rezultatele este că utilizările pe termen lung ale melatoninei trebuie studiate mai atent pentru a se asigura că sunt sigure.
Melatonina este considerată în mod obișnuit sigură și bine tolerată pentru utilizarea pe termen scurt la persoanele care nu sunt însărcinate sau care alăptează. Aceasta înseamnă aproximativ 1 până la 2 luni.
Există cercetări limitate privind efectele suplimentului după această perioadă, o situație pe care unii cercetători consideră că ar trebui corectată, în special pe măsură ce suplimentul devine tot mai popular.
Noul studiu a fost prezentat la Sesiunile Științifice ale Asociației Americane a Inimii.
„Suplimentele cu melatonină s-ar putea să nu fie la fel de inofensive cum se presupune în mod obișnuit,” spune cercetătorul medical Ekenedilichukwu Nnadi de la SUNY Downstate/Kings County Primary Care din New York. „Dacă studiul nostru este confirmat, acest lucru ar putea influența modul în care medicii îi sfătuiesc pe pacienți despre ajutoarele pentru somn.”
Un supliment de melatonină reproduce un hormon produs în mod natural de creier pentru a ajuta la menținerea ritmului intern al corpului. Administrarea acestui substitut la sfârșitul zilei poate ajuta unele persoane să adoarmă și să rămână adormite.
În SUA și în multe alte țări, suplimentele cu melatonină sunt disponibile fără prescripție medicală, ceea ce înseamnă că pacienții le pot lua fără îndrumare medicală sau supraveghere privind doza sau durata utilizării.
În timp ce unele studii sugerează că utilizarea pe termen lung a melatoninei este sigură, lipsesc cercetările comprehensive.
În plus față de Statele Unite, analiza recentă realizată de Nnadi și colegii săi a analizat fișele electronice de sănătate ale adulților din SUA și din Marea Britanie, unde melatonina este disponibilă doar pe bază de prescripție medicală.
O analiză secundară a arătat că cei care au luat melatonină timp de peste un an aveau aproape de 3,5 ori mai multe șanse să fie spitalizați pentru insuficiență cardiacă în comparație cu cei care nu luau melatonină.
În plus, riscul de a muri din orice cauză a crescut de la 4,3% la 7,8% între grupuri.
Studiul este îngrijorător, dar constatările ar trebui abordate cu prudență. Metodologia studiului are o limitare majoră.
Participanții nu au fost intervievați cu privire la utilizarea lor de melatonină. În schimb, înregistrările prescripțiilor lor au fost folosite pentru a evalua cine lua ce. Acest lucru înseamnă că grupul de control (cei care nu luau melatonină) ar fi putut include,
Editor RevistaSanatatii.ro. Isi doreste ca activitatea lui sa aduca speranta milioanelor de oameni bolnavi din Romania, sa le aline suferintele si sa le ofere speranta.