Cum să îți protejezi sănătatea creierului și să reduci riscul de demență

0
(0)

Un nou resursă ajută oamenii să-și protejeze sănătatea creierului și să își reducă riscul de demență

Cu estimările indicând că Australia de Vest va înregistra cea mai rapidă creștere a cazurilor de demență din țară, o nouă resursă condusă de Universitatea Curtin își propune să ajute oamenii să-și protejeze sănătatea creierului și să-și reducă riscul.

Brain Health WA, lansată în timpul Săptămânii Acțiunii împotriva Demenței, este o nouă resursă care traduce cele mai recente dovezi privind sănătatea creierului în sfaturi practice, acțiuni de zi cu zi și conexiuni către serviciile de sprijin pentru oameni de toate vârstele și comunitățile.

Disponibilă online și în format tipărit, resursa a fost dezvoltată de programul DEMRISK-WA, condus de profesorul Blossom Stephan de la Universitatea Curtin, în colaborare cu cercetători de la Universitatea din Australia de Vest și Institutul de Cercetare pentru Inovație în Nutriție și Sănătate de la Universitatea Edith Cowan, partenerul din industrie Dementia Australia și Studiul Busselton pentru Îmbătrânire Sănătoasă.

Peste 100 de locuitori din Australia de Vest, inclusiv persoane care trăiesc cu demență, îngrijitori, comunități culturale și lingvistice diverse, factori de decizie politici și reprezentanți din industrie, au co-designat resursa.

Ultimele cifre arată că numărul de cazuri de demență în Australia de Vest este de așteptat să se dubleze în următorii trei decenii, crescând de la aproximativ 43.400 de persoane în 2026 la aproximativ 87.000 până în 2054.

Dr. Claire Burley, coordonatoarea Brain Health WA de la Institutul enAble al Universității Curtin, a declarat că co-designul unei resurse cu cei care doresc să o folosească a fost un element cheie pentru îmbătrânirea sănătoasă a creierului și reducerea riscului de demență.

„Fiecare familie este afectată de sănătatea creierului, încă majoritatea oamenilor nu li se spune ce pot face pentru a-și proteja și optimiza sănătatea creierului – Brain Health WA schimbă aceasta,” a spus Burley.

„Prin traducerea evidenței privind reducerea riscului de demență în ghiduri clare, practice și cultural relevante – și prin asocierea acțiunii individuale cu sprijinul și serviciile de care oamenii au nevoie în jurul lor – resursa își propune să mute sănătatea creierului de la frică și incertitudine către cunoaștere, autonomie și echitate, astfel încât oportunitatea de a îmbătrâni bine să fie la îndemâna tuturor.”

Stephan, președintele pentru demență și directorul Centrului de Excelență pentru Demență de la Institutul enAble al Universității Curtin, a spus că până la 45% din cazurile de demență sunt legate de factori care pot fi abordați.

„În ciuda a ceea ce cred majoritatea oamenilor, demența nu este o parte inevitabilă a îmbătrânirii,” a spus Stephan.

„Câteva dintre factorii de risc modificabili pentru demență îi surprind pe oameni, cum ar fi acțiunile pentru pierderea auzului sau vederii, tratarea depresiei și menținerea conexiunilor sociale. Asigurarea că există servicii și sprijin pentru a ajuta oamenii să abordeze factorii de risc este de o importanță vitală.

„Deși nu putem schimba faptul că îmbătrânim, genetica sau istoricul familial, cercetările științifice arată că îngrijirea sănătății creierului nostru poate face o diferență mare.”

Sursa articol https://medicalxpress.com

Cat de utila a fost aceasta pagina?

Click pe o steluta sa votezi

Vot mediu 0 / 5. Numar de voturi: 0

Nu sunt voturi pana acum. Fii primul care voteaza.

Ne pare rau ca nu ti-a fost util acest articol

Ajuta-ne sa ne imbunatatim

Cum putem sa ne imbunatatim?

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *