Această condiție este extrem de comună, în special la femeile postmenopauzale și adulții în vârstă. Se estimează că mai mult de 500.000 de fracturi apar anual în Marea Britanie din cauza densității osoase scăzute.
Osteopenia în sine nu cauzează de obicei simptome și se dezvoltă în tăcere în timp.
Mulți oameni s-ar putea să nu fie conștienți că au această condiție până când nu au suferit o fractură sau nu li s-a recomandat un test de densitate osoasă, de obicei din cauza factorilor de risc precum vârsta și menopauza.
Acest lucru face ca osteopenia să fie o problemă importantă, dar adesea subevaluată din punct de vedere al sănătății publice.
Oasele sunt un țesut dinamic care suferă o continuă reînnoire printr-un proces numit remodelare osoasă. În timpul acestui proces, osul vechi este descompus (resorbție), iar osul nou este format (formare).
În timpul tinereții adulte, acest proces este echilibrat, astfel încât resorbția osoasă este egală cu formarea osului.
Masa osoasă atinge de obicei nivelul maxim în jurul vârstei de la mijlocul anilor ’20 până la începutul anilor ’30 ai unei persoane. După aceasta, pierderea maximă de masă osoasă depășește treptat formarea osului. În timp, acest lucru duce la o densitate osoasă redusă.
Îmbătrânirea este principalul factor de risc pentru pierderea osoasă. Dar mai multe factori suplimentari pot accelera procesul.
De exemplu, schimbările hormonale, în special declinul estrogenului după menopauză, pot crește semnificativ descompunerea osului. Acest lucru se datorează faptului că estrogenul ajută la protejarea oaselor prin încetinirea procesului natural de descompunere a osului.
Aproximativ una din două femei peste 50 de ani va experimenta o fractură de fragilitate.
Stilul de viață joacă și el un rol important. Fumatul, consumul excesiv de alcool și inactivitatea fizică pot contribui la reducerea forței osoase în timp. Dieta este la fel de importantă. Aportul insuficient de calciu și nivelul scăzut de vitamina D pot limita capacitatea organismului de a construi și menține oase puternice.
Anumite medicamente, în special utilizarea pe termen lung a steroidelor, precum și afecțiunile de sănătate care afectează nivelurile hormonale sau absorbția de nutrienți (cum ar fi boala Crohn sau cea celiacă), pot crește și mai mult riscul.
Detectarea precoce a osteopeniei este crucială. Acest lucru vă permite dumneavoastră și clinicienilor să luați măsuri care pot reduce riscul de fracturi și să preveniți trecerea de la osteopenie la osteoporoză, unde pierderea osoasă este mai avansată și riscul de fracturi este semnificativ mai mare.
Densitatea minerală osoasă este măsurată în mod obișnuit folosind un scanare de absorbtie cu raze X de energie duală (DXA). Acesta este un tip de scanare cu raze X cu doză mică folosit pentru a evalua rezistența osoasă.
Rezultatele sunt de obicei exprimate printr-un scor T, care compară densitatea osoasă a unui pacient cu cea a unui adult tânăr sănătos. Un scor T între -1,0 și -2,5 indică osteopenie, în timp ce un scor T sub -2,5 îndeplinește pragul diagnostic pentru osteoporoză.
Managementul osteopeniei se concentrează în mod obișnuit pe încetinirea sau prevenirea pierderii osoase ulterioare și reducerea riscului de fracturi.
Acest lucru implică modificări ale stilului de viață (cum ar fi evitarea fumatului, limitarea consumului de alcool sau menținerea unei greutăți corporale sănătoase), suport nutrițional și, în unele cazuri, pre
Sursa articol https://www.sciencealert.com
Editor RevistaSanatatii.ro. Isi doreste ca activitatea lui sa aduca speranta milioanelor de oameni bolnavi din Romania, sa le aline suferintele si sa le ofere speranta.
