O analiză recentă a adulților cu insomnie, care încă nu a fost supusă procesului de revizuire de către alți experți, a descoperit că persoanele care au primit prescripție de melatonină timp îndelungat prezintă un risc mai mare de probleme cardiace.
Printre cei peste 130.000 de adulți din mai multe țări, cei care au primit melatonină pe termen lung au avut un risc cu 89% mai mare de a suferi de insuficiență cardiacă în decurs de cinci ani și erau de două ori mai predispuși să moară din orice cauză, în comparație cu cei care nu au primit melatonină.
Urmărește clipul de mai jos pentru un rezumat al descoperirilor:
Aceste constatări sunt preliminare și nu modifică recomandările de sănătate actuale. Ele nu înseamnă neapărat că melatonina – al patrulea cel mai popular produs natural luat de adulți în SUA – cauzează repercusiuni periculoase.
Ceea ce sugerează rezultatele este că utilizările pe termen lung ale melatoninei trebuie să fie studiate mai în detaliu pentru a se asigura că sunt sigure.
Melatonina este în general considerată sigură și bine tolerată pentru utilizare pe termen scurt la cei care nu sunt gravide sau care alăptează. Asta înseamnă în jur de 1 până la 2 luni.
Există studii limitate privind efectele suplimentului după această perioadă, o situație pe care unii cercetători cred că ar trebui să fie remediată, mai ales pe măsură ce suplimentul devine tot mai popular.
Studiul a fost prezentat în noiembrie anul trecut la Sesiunile Științifice ale Asociației Americane a Inimii.
„Suplimentele de melatonină nu ar putea fi la fel de inofensive cum se presupune în mod obișnuit,” a declarat medicul Ekenedilichukwu Nnadi de la SUNY Downstate/Kings County Primary Care din New York la momentul respectiv.
„Dacă studiul nostru este confirmat, acest lucru ar putea afecta modul în care medicii îi sfătuiesc pe pacienți cu privire la ajutoarele de somn.”
Un supliment de melatonină replică un hormon produs în mod natural de creier pentru a ajuta la menținerea ritmului intern al corpului. Administrarea acestui substitut la sfârșitul zilei poate ajuta unele persoane să adoarmă și să rămână adormite.
În SUA și în multe alte țări, suplimentele de melatonină sunt disponibile fără prescripție medicală, ceea ce înseamnă că pacienții le pot lua fără îndrumare medicală sau supraveghere privind doza sau durata utilizării.
Deși unele studii sugerează că utilizarea pe termen lung a melatoninei este sigură, lipsesc cercetările comprehensive.
În plus față de alte țări, analiza recentă făcută de Nnadi și colegii săi din SUA a analizat fișele de sănătate electronice ale adulților din SUA și, de asemenea, din Marea Britanie, unde melatonina este disponibilă doar pe bază de prescripție medicală.
O analiză secundară a descoperit că cei care au luat melatonină timp de peste un an aveau aproape de 3,5 ori mai multe șanse de a fi spitalizați pentru insuficiență cardiacă în comparație cu cei care nu luau melatonină.
În plus, riscul de a muri din orice cauză a crescut de la 4,3% la 7,8% între grupuri.
Studiul este îngrijorător, însă concluziile ar trebui abordate cu prudență. Metodologia studiului prezintă o limitare majoră.
Participanții nu au fost chestionați cu privire la utilizarea melatoninei. În schimb, fișele lor de prescripție au fost folosite pentru a evalua cine lua ce. Acest lucru înseamnă că grupul de control (cei care nu luau melatonină) ar fi putut să includă
Sursa: [https://sursaoriginala.com]
Această adaptare a fost realizată cu grijă pentru a transmite informații precise și relevante, menținându-se accesibilă pentru un public larg interesat de știință și sănătate.
Editor RevistaSanatatii.ro. Isi doreste ca activitatea lui sa aduca speranta milioanelor de oameni bolnavi din Romania, sa le aline suferintele si sa le ofere speranta.