Programele susținute de exerciții sunt cunoscute pentru a îmbunătăți compoziția microbiomului intestinal, reducând magnitudinea unora dintre schimbările cunoscute care apar odată cu înaintarea în vârstă. Acest lucru ar putea fi rezultatul unei funcționări imune îmbunătățite și, astfel, o capacitate mai mare a sistemului imunitar de a elimina microbiomii nedoriti și inflamatorii. Se crede că o parte din riscul redus bine-cunoscut al bolilor legate de vârstă și mortalității rezultând din exerciții fizice poate fi atribuită unui microbiom intestinal îmbunătățit. Întrebarea, ca de obicei, este cât de mare este această parte.
Într-un articol de cercetare cu acces deschis de astăzi, cercetătorii raportează rezultatele unui studiu asupra exercițiilor efectuate la șoareci bătrâni, cu scopul de a obține date potențial iluminatoare despre relația dintre exerciții, sănătate și compoziția microbiomului intestinal. Cel mai interesant rezultat nu sunt beneficiile pentru sănătate, care sunt așteptate, ci faptul că exercițiul devine din ce în ce mai puțin eficient în modificarea microbiomului intestinal pe măsură ce animalele îmbătrânesc.
Efectele exercițiilor dependente de vârstă asupra axei gut microbiota-mitochondria și funcției cognitive la șoarecii în vârstă
Îmbătrânirea este însoțită de deteriorări progresive ale bioenergeticii mitocondriale, reglării apoptozei și homeostaziei microbiomului intestinal, toate acestea contribuind la declinul cognitiv. În acest studiu, am investigat dacă efectele exercițiilor pe bandă rulantă asupra axei gut microbiota-mitocondrii-plasticitate neuronală diferă între șoarecii tineri (15 luni) și cei bătrâni (28 luni). Șoarecii masculi C57BL/6 au fost repartizați aleatoriu în următoarele grupuri: sedentar timpuriu, exerciții timpurii, sedentar târziu sau grupurile de exerciții târzii și au completat un protocol de antrenament pe bandă rulantă timp de 8 săptămâni.
Funcția cognitivă a fost evaluată folosind testul de evitare pasivă și testul labirintului acvatic Morris. Respirația mitocondrială hippocampală, capacitatea de retenție a Ca2+, și expresia Bax/Bcl-2 au fost cuantificate, iar compoziția microbiomului intestinal a fost analizată folosind secvențierea ARN ribozomal 16S.
Șoarecii care nu au făcut exerciții fizice la bătrânețe au prezentat deteriorarea memoriei, respirație mitocondrială oxidativă redusă, retenție redusă a Ca2+, creștere a expresiei Bax, niveluri reduse de Bcl-2 și scăderea abundenței de Lactobacillus, Bifidobacterium și Akkermansia. Exercițiile au îmbunătățit semnificativ performanța comportamentală, funcția mitocondrială și echilibrul apoptozei, crescând totodată microbiomul intestinal benefic.
Remarcabil, aceste efecte au fost semnificativ mai mari la șoarecii în vârstă decât la cei tineri. Aceste rezultate demonstrează că
Sursa: [Link către sursa originală a informației, dacă este disponibil]
Online Editor RevistaSanatatii.ro. Pasionata de domeniul sanatatii din copilarie. Visul ei este sa se eradicheze batranetea prin noile descoperiri stiintifice.