Un studiu publicat în 2023 a descoperit că utilizarea pastilelor de somn pentru a obține odihnă ar putea reduce depozitarea aglomerărilor toxice de proteine în lichidul care curăță creierul în fiecare noapte.
Persoanele care au luat suvorexant, un tratament obișnuit pentru insomnie, timp de două nopți într-o clinică de somn, au experimentat o scădere ușoară a nivelului de amyloid-beta și tau, două proteine care se acumulează în boala Alzheimer.
Experimentul a fost scurt și a implicat un grup mic de adulți sănătoși, însă cercetarea – realizată de Universitatea Washington din St. Louis – este o demonstrație interesantă a legăturii dintre somn și markerii moleculari ai bolii Alzheimer.
Problemele de somn pot fi un semnal de avertizare timpuriu al bolii Alzheimer care precede alte simptome, cum ar fi pierderea memoriei și declinul cognitiv. Și până când apar primele simptome, nivelurile anormale de amyloid-beta sunt aproape la apogeu, formând aglomerări numite plăci care blochează celulele creierului.
Cercetătorii consideră că promovarea somnului ar putea fi o modalitate de a preveni boala Alzheimer, permițând creierului să se curețe de proteinele rămase și de alte produse deșeuri ale zilei.
Deși pastilele de somn ar putea ajuta în acest sens, „ar fi prematur pentru persoanele care se tem să dezvolte Alzheimer să interpreteze acest lucru ca pe un motiv să înceapă să ia suvorexant în fiecare noapte”, a declarat neurologul Brendan Lucey, de la Centrul de Medicină a Somnului al Universității Washington, care a condus studiul.
Studiul a durat doar două nopți și a implicat 38 de participanți de vârstă mijlocie care nu prezentau semne de deteriorare cognitivă și nu aveau probleme de somn.
Utilizarea pastilelor de somn pe termen lung nu este o soluție ideală nici pentru cei care dorm puțin, deoarece este destul de ușor să devină dependenți de ele.
Pastilele de somn ar putea determina oamenii să intre în faze mai superficiale de somn în loc de fazele adânci de somn. Acest lucru ar putea fi problematic, deoarece cercetările anterioare realizate de Lucey și colegii săi au identificat o legătură între un somn de calitate mai redus, cu unde lente, și nivelurile crescute de aglomerări de tau și proteina amyloid-beta.
În ultimul lor studiu, Lucey și colegii au dorit să vadă dacă îmbunătățirea somnului cu ajutorul pastilelor de somn ar putea reduce nivelurile de tau și amyloid-beta din lichidul cefalorahidian care înconjoară creierul și măduva spinării. Studiile anterioare arată că chiar și o singură noapte de somn perturbat poate duce la creșterea nivelului de amyloid-beta.
Un grup de voluntari cu vârste cuprinse între 45 și 65 de ani a primit una din cele două doze de suvorexant sau o pastilă placebo, o oră după ce cercetătorii le-au recoltat lichidul cefalorahidian pentru a colecta o mică mostră.
Cercetătorii au continuat să colecteze mostre la fiecare două ore timp de 36 de ore în care participanții au dormit și în timpul zilei și nopții următoare, pentru a măsura cum se schimbă nivelurile de proteine.
Editor RevistaSanatatii.ro. Isi doreste ca activitatea lui sa aduca speranta milioanelor de oameni bolnavi din Romania, sa le aline suferintele si sa le ofere speranta.