Un studiu publicat în 2023 a descoperit că utilizarea pastilelor de somn pentru a adormi ar putea reduce depunerea de aglomerări toxice de proteine în lichidul care curăță creierul în fiecare noapte.
Persoanele care au luat suvorexant, un tratament comun pentru insomnie, timp de două nopți la o clinică de somn, au experimentat o scădere ușoară a nivelului de amyloid-beta și tau, două proteine care se acumulează în boala Alzheimer.
Studiul a fost scurt și a implicat un grup mic de adulți sănătoși, dar cercetarea – realizată de Universitatea Washington din St. Louis – demonstrează interesant legătura dintre somn și markerii moleculari ai bolii Alzheimer.
Tulburările de somn pot reprezenta un semn de avertizare timpuriu al bolii Alzheimer care precede alte simptome, precum pierderea memoriei și declinul cognitiv.
Până când apar primele simptome, nivelul anormal de amyloid-beta este aproape la maxim, formând aglomerări numite plăci care blochează celulele creierului.
Cercetătorii consideră că promovarea somnului ar putea fi o cale de a preveni boala Alzheimer, permițând creierului să se curețe de proteinele rămase și de alte produse deșeuri ale zilei.
Deși pastilele de somn pot ajuta în această privință, „ar fi prematur pentru persoanele îngrijorate de dezvoltarea bolii Alzheimer să interpreteze acest fapt ca pe un motiv să înceapă să ia suvorexant în fiecare noapte”, a declarat neurologul Brendan Lucey, de la Centrul de Medicină a Somnului al Universității Washington, care a condus studiul.
Studiul a durat doar două nopți și a implicat 38 de participanți de vârstă mijlocie fără semne de deteriorare cognitivă și fără probleme de somn.
Utilizarea pastilelor de somn pe termen lung nu reprezintă o soluție ideală nici pentru cei care au un somn insuficient, deoarece este destul de ușor să devii dependent de ele.
Pastilele de somn pot conduce, de asemenea, la episoade mai superficiale de somn în loc de fazele de somn profund. Acest lucru ar putea fi problematic, deoarece cercetările anterioare ale lui Lucey și colegii săi au descoperit o legătură între un somn de calitate inferioară, cu unde lente, și niveluri crescute de aglomerări de tau și proteină amyloid-beta.
În ultimul lor studiu, Lucey și colegii au dorit să vadă dacă îmbunătățirea somnului cu ajutorul pastilelor de somn ar putea reduce nivelurile de tau și amyloid-beta în lichidul cefalorahidian care spală creierul și măduva spinării. Cercetările anterioare arată că chiar și o singură noapte de somn perturbat poate duce la creșterea nivelurilor de amyloid-beta.
Un grup de voluntari cu vârsta cuprinsă între 45 și 65 de ani a primit una dintre cele două doze de suvorexant sau o pastilă placebo, la o oră după ce cercetătorii le-au prelevat lichidul cefalorahidian pentru a colecta o mică mostră.
Cercetătorii au continuat să colecteze mostre la fiecare două ore timp de 36 de ore în timp ce participanții dormeau și în timpul zilei și nopții următoare, pentru a măsura modul în care se schimbau nivelurile de proteine.
Sursa: [link către sursa originală a informației]
Această adaptare a fost realizată pe baza unui articol în limba engleză și menține esența descoperirilor științifice prezentate.
Editor RevistaSanatatii.ro. Isi doreste ca activitatea lui sa aduca speranta milioanelor de oameni bolnavi din Romania, sa le aline suferintele si sa le ofere speranta.
