Colina este bine stabilită ca unul dintre cei mai importanți nutrienți pentru un corp sănătos, așa că lipsa acestuia, alături de stresurile asociate obezității, ar putea acționa ca semnale de avertizare pentru declinul cognitiv mult înainte de apariția simptomelor efective, conform cercetătorilor conduși de o echipă de la Universitatea de Stat Arizona (ASU). „Acest studiu…
Boala inflamatorie intestinală (IBD) și îmbătrânirea fiziologică a intestinului prezintă caracteristici clinice comune, cum ar fi funcționarea deficitară a barierei, absorbția scăzută a nutrienților și fragilitatea intestinală. Dovezi recente indică faptul că chiar și pacienții tineri cu IBD pot prezenta fenotipuri intestinale asemănătoare cu cele observate în procesul de îmbătrânire. Cu toate acestea, cele două…
Iată 10 modalități demonstrat științific pentru a te răsfăța în această perioadă de sărbători care pot stimula puterea creierului, îmbunătăți sănătatea și te pot menține energizat până în noul an. 1. **Lecții de Dans.** Activități fizice complexe care combină coordonarea, memoria și strategia – precum învățarea pașilor de dans – sunt demonstrate a încetini îmbătrânirea…
Într-un studiu comandat de compania japoneză de produse alimentare Meiji Co., cercetătorii din Japonia au analizat datele a 7,914 de persoane în vârstă de 65 de ani sau mai mult. Jumătate dintre acestea au raportat că mănâncă brânză cel puțin o dată pe săptămână, în timp ce cealaltă jumătate a declarat că nu consumă deloc…
**Alimentele ultra-procesate sunt înlocuitoare ale alimentelor și meselor tradiționale la nivel global, degradând calitatea dietei și contribuind la creșterea bolilor cronice legate de dietă.** Și în ciuda sumelor combinate cheltuite pentru publicitate de către principalii producători de alimente ultra-procesate, depășind chiar bugetul total al Organizației Mondiale a Sănătății, există multe lucruri pe care guvernele, comunitățile…
Îmbătrânirea ovariană și încetarea funcționării corecte a ovarului precede îmbătrânirea altor organe. Reducerea calității și a cantității de ovocite este principalul motiv al infertilității legate de vârstă. În afara problemelor de fertilitate, îmbătrânirea ovariană influențează durata de viață și este de asemenea legată de multe afecțiuni legate de vârstă, cum ar fi osteoporoza, bolile cardiovasculare…
Florea intestinală este esențială pentru funcția imunitară, absorbția de nutrienți, digestie și procese fiziopatologice. Cu toate acestea, îmbătrânirea influențează modificările în compoziția și diversitatea florei intestinale. Dezechilibrul legat de vârstă în comunitatea microbială intestinală, caracterizat prin reducerea diversității microbiene, pierderea bacteriilor benefice precum producătorii de butirat și o creștere a speciilor patogene, duce la disbioză…
Un studiu amplu, publicat în jurnalul de acces deschis BMJ Medicine, a descoperit că impactul asupra sănătății al tulburărilor alimentare, cum ar fi anorexia, bulimia și binge eating, nu este doar complex, afectând multe sisteme de organe diferite, ci și de lungă durată. Riscurile unor afecțiuni grave, precum diabetul, insuficiența renală și hepatică, fracturile și…
Un nou studiu publicat în revista The Lancet, realizat de 43 de experți globali, subliniază o provocare urgentă pentru sănătatea publică: creșterea consumului de alimente ultraprocesate (UPF). Acest trend impune necesitatea unor politici coordonate și acțiuni de advocacy pentru a aborda această problemă. Studiul dezvăluie tactici utilizate de companiile de UPF pentru a stimula consumul…
Atât la șoareci, cât și la oameni, cheia pentru a debloca acest proces natural s-a descoperit a fi un microb intestinal și metabolitii săi – compușii pe care îi produce în timpul digestiei. Prin creșterea abundenței acestui singur microb intestinal la șoarecii diabetici, cercetătorii conduși de o echipă de la Universitatea Jiangnan din China au…
