Cu toate acestea, datele preliminare cer o examinare atentă înainte ca alarma să fie trasă. Melatonina a fost prescrisă în Marea Britanie de aproape două decenii, cu 2,5 milioane de rețete eliberate doar anul trecut în Anglia. Medicamentul reprezintă o versiune sintetică a hormonului produs în mod natural în creier – așa-numitul „hormon al întunericului”…
Folosind scanări ale creierului realizate la mii de voluntari, cercetătorii de la Imperial College London (ICL) și Universitatea din Surrey din Marea Britanie au descoperit o schimbare surprinzător de rapidă în activitatea electrică cu aproximativ 4,5 minute înainte de începerea somnului. „Am descoperit că adormirea este o bifurcație, nu un proces gradual, având un punct…
Folosind imagini cerebrale obținute de la mii de voluntari, cercetătorii de la Imperial College London (ICL) și de la Universitatea din Surrey din Marea Britanie au descoperit o schimbare surprinzător de bruscă în activitatea electrică cu aproximativ 4,5 minute înainte de a adormi. „Am descoperit că adormirea este o bifurcație, nu un proces gradual, cu…
O analiză a adulților cu insomnie, care încă nu a fost supusă procesului de revizuire de către alți experți, a descoperit că persoanele cărora li s-a prescris melatonină timp de mai mult de un an prezintă un risc mai mare de probleme cardiace. Printre cei peste 130.000 de adulți din mai multe țări care au…
Ai văzut vreodată un atlet camuflat alergând pe un drum de pământ și strigând sfaturi de sănătate prin telefonul tău? Uneori aceste videoclipuri sunt motivaționale și te scot de pe canapea pentru a începe să faci exerciții; alteori sunt educative. Dar pot sfaturile lor să ne ajute pe noi, cei civili? Să analizăm ce înseamnă…
