„Acest studiu arată că, în timp ce pierderea în greutate este un rezultat important la persoanele supraponderale și cu boala Crohn, hrănirea restricționată în timp oferă beneficii suplimentare dincolo de simpla cântar,” a declarat autorul principal al studiului, Maitreyi Raman, MD, profesor asociat de medicină la Universitatea din Calgary. „Am observat îmbunătățiri semnificative în simptomele bolii, reducerea disconfortului abdominal, schimbări favorabile în metabolism și inflamație, precum și modificări promițătoare în bacteriile intestinale—toate sugerează că postul intermitent ar putea ajuta pacienții să mențină o remisie durabilă de la boala Crohn.”
Supraponderalitatea și obezitatea afectează aproximativ 40% dintre persoanele cu boala Crohn. Cantitatea excesivă de grăsime adiposă viscerală este asociată cu modificări metabolice, inflamație sistemică, o calitate mai scăzută a vieții, răspuns redus la terapiile biologice și un risc crescut de intervenții chirurgicale. În populația generală, postul intermitent a fost asociat cu reducerea grăsimii viscerale, rezistența la insulină și citokine circulante independent de restricția calorică. „Cu toate că supraponderalitatea și obezitatea sunt frecvente în boala inflamatorie intestinală, intervențiile de stil de viață care vizează în mod specific adipozitatea și disfuncția metabolică rămân subexploatate,” au notat cercetătorii, subliniind că niciun studiu controlat nu a evaluat hrănirea restricționată în timp în boala inflamatorie intestinală.
Pentru a acoperi această lacună, echipa de la Calgary a desfășurat un studiu controlat randomizat de 12 săptămâni la 35 de adulți cu boala Crohn în remisie clinică care sufereau de supraponderalitate sau obezitate. Douăzeci dintre participanți au fost asignați grupului de hrănire restricționată în timp, în timp ce alți 15 au fost asignați grupului de control care și-au continuat obiceiurile alimentare obișnuite. Cei din grupul de post intermitent au ținut post timp de 16 ore consecutive pe zi, șase zile pe săptămână, consumându-și dieta obișnuită într-o fereastră de opt ore. Persoanele din grupul de control și-au consumat mesele fără nicio restricție.
Cercetătorii au măsurat activitatea bolii, compoziția corporală și markerii inflamației și sănătății imunitar-metabolice la începutul studiului și din nou la săptămâna 12. Punctele de date din studiu au inclus indicele de masă corporală (IMC), analiza probelor de fecale pentru calprotectina fecală și analizele microbiotei, precum și probele de ser pentru adipokine și citokine. Consumul de energie și calitatea dietei au fost, de asemenea, evaluate pentru a determina dacă schimbările erau legate de reducerea calorică sau de alegerile alimentare.
Pe parcursul studiului, IMC-ul participanților din grupul de hrănire restricționată în timp s-a
Sursa: [Link către articolul original în limba engleză]
Senior Editor RevistaSanatatii.ro. Pasionat de lifespan, fan David Sinclair.
