Poate că știi pe cineva care întotdeauna îți aruncă vina în cârcă. Cineva care zâmbește când este prins în minciună, care îți distorsionează cuvintele până când ajungi să îți ceri scuze pentru greșelile lor. Și în timp, s-ar putea să te întrebi, poate o persoană ca aceasta să se schimbe vreodată?
Poate fi vorba despre un narcisist.
Când persoanele cu un nivel ridicat de narcisism simt că sunt jignite sau criticate, le este amenințată stima de sine fragilă sau umflată, determinându-i să reacționeze cu agresiune pentru a-și proteja imaginea de sine. Desigur, atunci când sunt confruntați cu astfel de comportamente, oamenii cer adesea schimbări din partea narcisistului.
Dar uneori, impactul nu este doar asupra altora – ci și asupra narcisistului însuși. Narcisistii pot fi deosebit de sensibili la sentimentul de respingere, probabil din cauza comportamentului lor care îi îndepărtează de oameni. Deci, pot narcisistii să se schimbe printr-o intervenție psihologică?
În primul rând, este util să înțelegem narcisismul din perspectiva psihologiei.
În general, există două tipuri, grandios și vulnerabil. Narcisistii grandioși tind să se considere superiori altora, pe când narcisistii vulnerabili sunt de obicei hiper sensibili la critici. În ambele cazuri, narcisistii pot fi aroganți și egocentrici. Dacă aceste trăsături devin extreme, o persoană poate fi diagnosticată cu ceva precum tulburarea de personalitate narcisistă (TPN) sau poate fi descrisă ca având narcisism patologic.
Narcisistii pot acționa într-un mod pasiv-agresiv pentru a te submina. De exemplu, astfel de persoane pot exclude social pe alții și pot refuza dragostea și afecțiunea ca formă de pedeapsă.
Alteori, lucrurile nu sunt atât de subtile. Cercetările au arătat că narcisistii pot fi predispusi la violență, chiar și fără a fi provocați.
Deși cineva cu TPN are o tulburare de sănătate mintală pe tot parcursul vieții, ceea ce înseamnă că nu există o „vindecare”, cercetările sugerează că tratamentul poate ajuta la gestionarea simptomelor. Tratarea narcisismului începe de obicei cu terapii de vorbire.
Aceasta este abordarea terapeutică clasică în care un consilier stă și vorbește cu clientul său. Tehnica cea mai des folosită de un consilier pentru narcisisti este terapia cognitiv-comportamentală, care ar putea ajuta oamenii să observe și să conteste gânduri inexacte sau neutile și să-și schimbe comportamentul.
Dar, când terapeuții au fost întrebați care este abordarea cea mai eficientă în cadrul unui studiu din 2015, aceștia au preferat tehnici introspective relaționale.
Aceasta implică ca clientul să-și exploreze sentimentele și motivațiile în timp ce consilierul este fără judecată și înțelegător. Această abordare este esențială atunci când lucrezi cu narcisisti, deoarece unii pacienți presupun că consilierul îi consideră vulnerabili.
Teama de vulnerabilitate merge adesea mână în mână cu dificultatea de a construi o relație de încredere și de a stabili un raport între client și consilier. De exemplu, clientul ar putea simți nevoia de a impresiona terapeutul sau de a menține o imagine de sine încrezătoare, în loc să-și recunoască eventualele slăbiciuni.
Editor RevistaSanatatii.ro. Isi doreste ca activitatea lui sa aduca speranta milioanelor de oameni bolnavi din Romania, sa le aline suferintele si sa le ofere speranta.