Sistemul reproductiv feminin influențează puternic traiectoria de îmbătrânire a femeilor, iar impactul său depășește cu mult încetarea reproducerii. Îmbătrânirea ovariană este însoțită de o scădere a capacității de a produce celule ouă capabile de fertilizare și de o sarcină sănătoasă (rezerva ovariană), dar provoacă și schimbări hormonale care afectează creierul, oasele, mușchii, sistemul cardiovascular, sănătatea mentală și multe altele.
Având în vedere că aproximativ jumătate din populație trece prin îmbătrânirea ovariană, sunt necesare intervenții pentru a încetini acest proces. Până acum, singura opțiune disponibilă, terapia de substituție hormonală, poate fi utilizată pentru a ameliora simptomele tranziției menopauzei, dar nu poate preveni îmbătrânirea ovariană.
Una dintre intervențiile cunoscute pentru a încetini procesul de îmbătrânire în alte organe, cum ar fi creierul sau mușchii scheletici, este activitatea fizică; totuși, dacă activitatea fizică influențează îmbătrânirea ovariană este încă subiect de dezbatere, deoarece studiile efectuate până acum au produs rezultate mixte.
Autorii acestui studiu au analizat date de la peste 150.000 de femei din două studii și au descoperit că femeile postmenopauză au niveluri mai scăzute de activitate fizică decât femeile premenopauză. În timp ce aceste diferențe ar putea fi determinate de alți factori, autorii au sugerat că îmbătrânirea ovariană ar putea fi implicată.
Pentru a testa impactul activității fizice asupra îmbătrânirii ovariene, au folosit șoareci femele adulte care au urmat un program de antrenament pe bandă de alergare timp de 1 lună. Comparând această grupă cu șoarecii care nu au făcut exerciții a arătat că exercițiile pot ajuta la menținerea rezervei ovariene la șoarecii adulți și la reducerea pierderii de foliculi primordiali. Foliculii primordiali conțin un ovocit imatur oprit în dezvoltarea timpurie. Fiecare femeie are un număr setat de foliculi la naștere, iar în timp, aceste rezerve sunt epuizate deoarece, în fiecare ciclu menstrual, câțiva sunt recrutați și unul se dezvoltă într-un ovocit matur pregătit pentru fertilizare.
Șoarecii din grupul de exerciții aveau mai mulți foliculi primordiali decât controlul. Grupul de exerciții avea, de asemenea, niveluri mai mari de AMH, un marker al rezervei ovariene, și niveluri crescute de factori de creștere produși de ovocite.
Una dintre moleculele raportate anterior să crească cu exercițiul este adiponectina, o hormonă produsă în principal de țesutul adipos care afectează pozitiv metabolismul (de ex., sensibilitatea la insulină) și reduce inflamația. S-a raportat, de asemenea, că prolungă durata de viață la șoareci și încetinește îmbătrânirea mușchilor și creierului. Expresia de adiponectină este, de asemenea, redusă în ovarele de vârstă în modelul animal.
Cercetătorii aceștia presupun că adiponectina mediează impactul protector al exercițiului asupra sănătății ovariene și întârzie îmbătrânirea ovariană. Rezultatele lor au susținut această ipoteză și au arătat nivele mai mari de adiponectină în grupul de exerciții decât în grupul de control.
Adiponectina a fost arătat anterior să regleze calea de semnalizare mTOR.
Sursa informatiei: https://www.lifespan.io
Senior Editor RevistaSanatatii.ro. Pasionat de lifespan, fan David Sinclair.
