Revoluția digitală a devenit un vast experiment neplanificat, iar copiii sunt participanții cei mai expuși. Pe măsură ce diagnosticările de ADHD cresc în întreaga lume, a apărut o întrebare-cheie: ar putea creșterea utilizării dispozitivelor digitale juca un rol în aceasta?
Pentru a explora această ipoteză, am studiat peste 8.000 de copii, de la vârsta de aproximativ zece ani până la 14 ani. I-am întrebat despre obiceiurile lor digitale și i-am grupat în trei categorii: jocuri video, TV/video (YouTube, de exemplu) și rețele de socializare.
Acestea din urmă includeau aplicații precum TikTok, Instagram, Snapchat, X, Messenger și Facebook. Am analizat apoi dacă utilizarea acestora era asociată cu o schimbare pe termen lung în cele două simptome de bază ale ADHD: lipsa de atenție și hiperactivitatea.
Descoperirea principală a fost că utilizarea rețelelor de socializare a fost asociată cu o creștere graduală a lipsei de atenție. Jocurile video sau vizionarea de clipuri video nu au prezentat această asociere. Aceste modele s-au menținut chiar și după luarea în considerare a riscului genetic pentru ADHD al copiilor și a veniturilor familiilor acestora.
Am testat, de asemenea, dacă lipsa de atenție ar putea determina copiii să folosească mai multe rețele de socializare. Nu s-a întâmplat așa. Direcția a fost una singură: utilizarea rețelelor de socializare a prezis ulterior lipsa de atenție.
Mecanismele prin care media digitală afectează atenția sunt necunoscute. Dar lipsa efectului negativ al altor activități pe ecran înseamnă că putem exclude orice efect general negativ al ecranelor, precum și ideea populară conform căreia toate media digitale produc „explozii de dopamină”, care apoi afectează atenția copiilor.
Ca neuroștiințe cognitivi, am putea face o presupunere educată cu privire la mecanisme. revistasanatatii.ro/atentie-la-informatiile-despre-guta-de-pe-tiktok-avertizeaza-profesionistii-din-domeniul-sanatatii/" title="Atenție la informațiile despre gută de pe TikTok, avertizează profesioniștii din domeniul sănătății" class="aigl-auto-link">Rețelele de socializare introduc distrageri constante, împiedicând concentrarea susținută asupra unei sarcini.
Dacă nu mesajele în sine distrag, doar gândul dacă a sosit un mesaj poate acționa ca o distracție mentală. Aceste distrageri afectează concentrarea în momentul respectiv și, atunci când persistă luni sau ani, pot avea și efecte pe termen lung.
Jocurile video, pe de altă parte, au loc în sesiuni limitate, nu pe tot parcursul zilei, și implică o concentrare constantă asupra unei singure sarcini.
Efectul rețelelor de socializare, evaluat prin măsurători statistice, nu a fost mare. Nu a fost suficient pentru a determina o persoană cu atenție normală să intre în zona ADHD. Dar dacă întreaga populație devine mai lipsită de atenție, mulți vor trece de granița diagnostică.
Teoretic, o creștere cu o oră a utilizării rețelelor de socializare în întreaga populație ar crește diagnosticările cu aproximativ 30%. Acesta este într-adevăr o simplificare, deoarece diagnosticările depind de mai mulți factori, dar ilustrează cum chiar și un efect care este mic la nivel individual poate avea un efect semnificativ atunci când afectează întreaga populație.
Sursa: [The Conversation](link)
Aceasta este adaptarea în limba română a unui studiu care evidențiază impactul utilizării rețelelor de socializare asupra atenției adolescenților, comparativ cu jocurile video sau vizionarea de clipuri online.
Editor RevistaSanatatii.ro. Isi doreste ca activitatea lui sa aduca speranta milioanelor de oameni bolnavi din Romania, sa le aline suferintele si sa le ofere speranta.
