Cel mai recent mit sugerează că un post de apă de 21 de zile poate „înfometa” celulele canceroase și declanșa vindecarea corpului. Sună simplu, chiar împuternicitor: oprește mâncarea și corpul tău va face restul.
Dar biologia este rar atât de simplă. Cancerul nu este o singură boală, iar metabolismul nu trece ușor între „bolnav” și „sănătos”. În timp ce postul poate influența modul în care celulele noastre folosesc energia, nu există dovezi științifice că poate eradica tumori.
În fapt, postul prelungit poate fi periculos, mai ales pentru persoanele deja slăbite de cancer sau tratamentele acestuia.
Deși postul poate influența metabolismul, imunitatea și anumite aspecte ale creșterii celulare, nu există dovezi credibile că postul prelungit cu apă poate trata sau vindeca cancerul.
Studiile din 2024 arată că postul suprimă temporar activitatea celulelor stem intestinale, urmat de o fază puternică de regenerare odată ce alimentele sunt reintroduse. Această reluare a creșterii celulelor stem este determinată de o cale cunoscută sub numele de mTOR, care promovează sinteza proteinelor și proliferarea celulară.
Deși această regenerare ajută țesuturile să se refacă, poate crea și o fereastră vulnerabilă în care mutațiile nocive pot apărea mai ușor, crescând riscul formării tumorilor.
Majoritatea cercetărilor asupra efectelor postului s-au concentrat pe posturile intermitente sau pe restricțiile calorice pe termen scurt, care durează între 12 și 72 de ore, nu pe posturile extreme doar cu apă care continuă săptămâni întregi. Un post de apă de 21 de zile, așa cum este promovat în anumite cercuri de wellness, prezintă riscuri serioase. Postul prelungit poate cauza deshidratare, dezechilibre electrolitice, tensiune arterială periculos de scăzută și pierdere de masă musculară.
În sine, cancerul duce adesea la malnutriție, iar postul poate accelera consumul (cahecteria), slăbi sistemul imunitar și crește susceptibilitatea la infecții.
Mulți pacienți cu cancer urmează chimioterapii care necesită o nutriție adecvată pentru a menține funcționarea organelor și pentru a metaboliza în siguranță medicamentele. Combinația acestor tratamente cu postul prelungit poate amplifica toxicitatea, întârzia recuperarea și agrava oboseala.
Există studii clinice în desfășurare privind postul scurt sau dietele care imită postul înainte de chimioterapie, însă acestea sunt supravegheate medical, durează în general mai puțin de 48 de ore și sunt monitorizate cu atenție pentru siguranță.
Fastingul continuă să stârnească interesul oamenilor de știință deoarece activează mecanisme ancestrale de supraviețuire. În timpul penuriei alimentare, corpul declanșează procese precum autofagia, unde celulele reciclează componente deteriorate. Acest proces poate reduce inflamația și îmbunătăți sănătatea metabolică în studiile pe animale.
Dar în cazul cancerului, povestea este mult mai complexă. Celulele canceroase sunt ingenioase. Pot adapt
Editor RevistaSanatatii.ro. Isi doreste ca activitatea lui sa aduca speranta milioanelor de oameni bolnavi din Romania, sa le aline suferintele si sa le ofere speranta.