Miliardul de microorganisme intestinale pe care le împărțim cu corpul nostru pot influența profund sănătatea noastră. De exemplu, diversitatea microbiomului este în general redusă la persoanele obeze. Transferul microbiotei de la șoareci obezi la cei sănătoși duce la creșterea în greutate a acestora din urmă, în timp ce șoarecii complet lipsiți de germeni rămân supli…
Numele este o referire la Ozempic, un medicament pe bază de rețetă utilizat în principal pentru diabetul de tip 2, care, de asemenea, suprimă pofta de mâncare. Videoclipurile cu băutura oatzempic promit în general pierdere ușoară în greutate, senzație de sațietate fără efort și o „alternativă naturală” la medicamente. Dar este oatzempic susținut de știință?…
**Compusul teobromină este un alcaloid produs în cantități semnificative de boabele arborelui de Theobroma cacao.** O echipă de cercetători condusă de oameni de știință de la King’s College London (KCL) a descoperit că persoanele cu mai multă teobromină în sângele lor aveau tendința să prezinte semne de îmbătrânire biologică mai lentă, așa cum au fost…
O echipă de cercetători de la Cleveland Clinic a descoperit că severitatea bolii renale cronice (BRC) este asociată cu un risc crescut de gastropareză. Studiul lor a fost publicat online pe 3 decembrie în Jurnalul de Medicină Personalizată. Dr. Xiaoliang Wang și colegii săi au efectuat o analiză retrospectivă pe baza populației, care a implicat…
Unul dintre efectele neplăcute ale vârstei mijlocii este creșterea constantă în greutate pe care o observăm pe cântar. În Statele Unite, majoritatea adulților câștigă între 10 și 25 de kilograme între 20 și 40 de ani – iar există și mai multe vești proaste despre această „creștere în greutate la vârsta mijlocie”. Pe măsură ce…
Cumpărătorule, fii atent: Cuvintele-cheie sănătoase de pe etichetele produselor alimentare ascund adesea o cantitate nesănătoasă de zahăr adăugat. Zahărul adăugat este dificil de identificat rapid deoarece multe companii folosesc marketing inteligent pentru a distrage atenția consumatorilor, a declarat Nicole Avena, profesor de neuroștiințe și psihiatrie la Școala de Medicină Mount Sinai și la Universitatea Princeton,…
**Beneficiile multivitaminelor și mineralelor pentru sănătate** Studiile arată că multivitaminele și mineralele pot avea numeroase beneficii pentru sănătate. Acestea pot contribui la susținerea sistemului imunitar, la menținerea sănătății oaselor și a inimii, precum și la îmbunătățirea funcției cognitive. De asemenea, aceste substanțe pot juca un rol important în prevenirea deficiențelor nutriționale și a bolilor asociate…
Molecula mică, numită trimetilamină (TMA), reprezintă un tip major de metabolit bacterian – o clasă de substanțe chimice produse în mod natural prin procesele de transformare a nutrienților în energie și elemente de construcție. Cercetătorii au descoperit acum dovezi în modele celulare umane și șoareci de laborator că TMA ar putea proteja organismul de unele…
Cercetătorii conduși de o echipă de la Universitatea din Boston au analizat creierele a 24 de maimuțe rhesus (Macaca mulatta) care fuseseră hrănite cu diete restricționate caloric sau diete standard timp de peste 20 de ani. După aceste diferențe alimentare pe tot parcursul vieții, cercetătorii au descoperit semne de o comunicare mai sănătoasă a nervilor…
Cercetătorii din China au studiat 25 de voluntari încadrați în categoria obezi pe o perioadă de 62 de zile, în timpul căreia au participat la un program de restricție energetică intermitentă (IER) – un regim care implică controlul atent al aportului caloric și post relativ în anumite zile. Nu doar că participanții la studiu au…
