24 februarie 2026
Hot

mușchi

Suplimentarea cu L-BAIBA și Exercițiile Fizice Ameliorează Funcția Musculară la Șoarecii Bătrâni

Laura Dobre02 mins mins

Mușchii scheletici contractili secreta metabolitul L-β-aminoisobutiric acid (L-BAIBA), care, atunci când este suplimentat în dietă, poate atenua disfuncția musculoscheletală indusă de nepurtare. Cu toate acestea, efectele suplimentării cu L-BAIBA singură și combinată cu exercițiile fizice asupra proprietăților cardiace și musculoscheletale sunt în prezent necunoscute. Am presupus că exercițiile fizice cu suplimentarea cu L-BAIBA ar promova…

Citeste mai mult

Bărbații trebuie să facă mai mult exercițiu decât femeile pentru a reduce riscul de boli de inimă. Iată de ce.

Radu Vornicu04 mins mins

Cercetătorii au descoperit că bărbații au nevoie de aproximativ de două ori mai mult exercițiu decât femeile pentru a obține aceeași reducere a riscului de boli de inimă. Acest studiu recent a implicat peste 85.000 de adulți din Marea Britanie cu vârste cuprinse între 37 și 73 de ani să poarte un accelerometru (un dispozitiv…

Citeste mai mult

Suplimentul de aminoacizi ar putea spori beneficiile exercițiilor fizice pentru adulții mai în vârstă

Radu Vornicu03 mins mins

Se spune adesea că exercițiul este cel mai bun medicament, însă pentru mulți adulți mai în vârstă poate deveni o prescripție din ce în ce mai dificil de urmat. Provocările legate de sănătatea fizică și mentală asociate cu vârsta fac ca activitatea regulată să fie greu de menținut. Un studiu publicat în Dietetics de către…

Citeste mai mult

Graficele primei scanări corporale specifice pentru copii ar putea permite medicilor să evalueze riscul de obezitate

Radu Vornicu03 mins mins

Un echipaj de cercetare condus de Concordia a creat una dintre primele tabele de referință care arată cum se schimbă nivelurile de grăsime și mușchi ale copiilor odată cu vârsta și sexul – o descoperire care ar putea ajuta la identificarea tinerilor cu risc de boli de inimă și metabolice în viitor. Spre deosebire de…

Citeste mai mult

6 Efecte Neobișnuite pe Care Exercițiile Intense le Pot Avea Asupra Corpului Tău

Radu Vornicu03 mins mins

Dar pentru unii, consecințele unei sesiuni de antrenament pot fi puțin mai bizare. De la sângerări nazale până la „coregasme”, iată câteva dintre cele mai stranii lucruri care se pot întâmpla corpului tău ca rezultat al exercițiilor fizice: Unii oameni simt că, în timp ce fac exerciții, au un gust metalic în gură. Acest lucru…

Citeste mai mult

Rolul expresiei PAI-1 în procesul de îmbătrânire a mușchilor

RevistaSanatatii.ro03 mins mins

Expresia PAI-1 în contextul îmbătrânirii a stârnit un interes crescut în cercetare odată cu descoperirea unei mici populații de mutanți umani cu funcție pierdută, care trăiesc, poate, cu aproximativ 7 ani mai mult decât vecinii lor apropiati. În asemenea grupuri mici de subiecți, datele ar trebui privite cu rezervă, însă biochimia sugerează că se întâmplă…

Citeste mai mult