În practică însă, lucrurile nu sunt întotdeauna atât de simple sau ușoare. Pe lângă calculul caloriilor sau consumul de porții mai mici, mulți oameni adaugă exercițiile fizice în ecuație atunci când încearcă să slăbească pentru a ajuta la echilibrarea balanței. Cu toate acestea, cercetările arată că exercițiile fizice pot avea doar efecte modeste asupra pierderii…
Este neclar cum cheltuielile energetice din activitatea fizică (PAEE) influențează beneficiile induse de restricția calorică (CR) la indivizii fără obezitate. Am examinat asociațiile dintre PAEE și indicatorii de sănătate și timpul petrecut în activitatea fizică (PA) în timpul CR prelungit. În cadrul studiului Comprehensive Assessment of Long-term Effects of Reducing Intake of Energy (CALERIE) 2,…
Îmbătrânirea este asociată cu disfuncții imune, dar antrenamentul de durată în rezistență poate conferi efecte protective asupra funcției celulelor imune. Această studie investighează cum diferențiază fenotipurile celulelor ucigașe naturale (NK), markerii funcționali și metabolismul între adulții mai în vârstă antrenați în rezistență și cei neantrenați. Celulele NK extinse ex vivo de la bărbați antrenați în…
Un nou studiu a descoperit că doar 30 de minute de exerciții de intensitate redusă în fiecare zi pot îmbunătăți capacitatea organismului de a transforma grăsimile și carbohidrații în energie. Studiul randomizat a implicat 64 de adulți, cu vârste cuprinse între 40 și 65 de ani, care nu sufereau de diabet tratat medical sau probleme…
Studiul Centenarilor din New England (NECS) oferă o resursă unică pentru studiul longevității umane extreme (EL). Pentru a obține o înțelegere a căilor biologice legate de EL, vârsta cronologică și supraviețuire, am folosit un abordaj metabolomic seric nespecific (mai mult de 1.400 de metabolite) la 213 participanți NECS, urmat de integrarea descoperirilor noastre cu date…
Servicii de Consultanță în Industria Longevității Reason, fondatorul Fight Aging! și Repair Biotechnologies, oferă servicii de consultanță strategică investitorilor, antreprenorilor și altor persoane interesate de industria longevității și complexitățile acesteia. Pentru mai multe informații: https://www.fightaging.org/services/ Diabetul de Tip 2 Accelerază Bolile Legate de Vârstă Diabetul de tip 2 este aproape în întregime o afecțiune cauzată…
Pe măsură ce un tumor solid se dezvoltă, mediul său poate deveni din ce în ce mai acid, într-un proces cunoscut sub numele de acidificare. Studii anterioare au stabilit o legătură între aciditate și agresivitatea tumorilor la cancerul de pancreas, însă nu se înțelegea exact cum contribuie aciditatea la un prognostic mai slab sau dacă…
Prezentat drept unul dintre cele mai mari studii de acest gen, o echipă de oameni de știință a analizat ADN-ul a aproape 200.000 de persoane diagnosticate cu depresie pentru a identifica „steagurile” genetice comune. Femeile aveau aproape de două ori mai multe dintre aceste markeri genetici legați de depresie decât bărbații, conform proiectului coordonat de…
De mult timp se știe că, în mod paradoxal, exercițiile fizice suprimă temporar apetitul. Oamenii de știință bănuiesc că acest lucru contribuie la pierderea în greutate asociată cu exercițiile fizice. Cu toate acestea, mecanismele exacte din spatele acestui efect, care ar putea fi folosite pentru tratarea obezității și a tulburărilor metabolice, nu erau bine înțelese….
