Cu acest lucru în minte, am fost plăcut surprins să descopăr săptămâna aceasta un chestionar interesant de la YouGovChat. YouGov PLC este o companie internațională de cercetare de piață și analiză a datelor bazată pe internet, cu sediul în Marea Britanie. Întrebarea care mi-a captat atenția a fost: „Dacă ai putea trăi pentru totdeauna, rămânând…
Folosind imagini cerebrale obținute de la mii de voluntari, cercetătorii de la Imperial College London (ICL) și de la Universitatea din Surrey din Marea Britanie au descoperit o schimbare surprinzător de bruscă în activitatea electrică cu aproximativ 4,5 minute înainte de a adormi. „Am descoperit că adormirea este o bifurcație, nu un proces gradual, cu…
Inactivitatea fizică este recunoscută ca un factor de risc modificabil pentru boala Alzheimer, însă relația sa cu progresia patologiei AD la oameni rămâne neclară, limitând traducerea eficientă în încercările de prevenire. Utilizând numărul de pași măsurat cu pedometrul la adulții mai în vârstă cognitiv neafectați, am demonstrat o asociere între o activitate fizică mai intensă…
„Prostata este o glandă care înconjoară uretra, iar odată cu înaintarea în vârstă, prostatele noastre tind să se mărească”, a explicat Jay Amin, M.D., un urolog la Orlando Health. „Acest lucru se poate datora factorilor genetici sau modului în care prostata crește în raport cu anumite hormoni din corp.” Simptome precum frecvența urinară, urgența sau…
Aceste descoperiri nu au apărut din senin: omega-3 a fost anterior asociat cu prevenirea schizofreniei, în timp ce agresivitatea și comportamentul antisocial sunt considerate a fi parțial rezultatul unei deficiențe nutriționale. Ceea ce consumăm poate influența chimia creierului nostru. Cercetătorii de la Universitatea din Pennsylvania au construit pe studii mai mici anterioare privind efectele suplimentării…
„Este bine recunoscut faptul că virusurile precum papilomavirusul uman (HPV), virusul hepatitic B și altele pot cauza cancer; totuși, legătura dintre infecțiile virale și alte boli netransmisibile, cum ar fi bolile cardiovasculare, este mai puțin înțeleasă,” a declarat Kosuke Kawai, ScD, investigator principal al studiului și profesor asociat adjunct la Școala de Medicină David Geffen…
Biomarkerii îmbătrânirii joacă un rol vital în înțelegerea longevității, având potențialul de a îmbunătăți deciziile și intervențiile clinice. Cele mai multe ceasuri ale îmbătrânirii folosesc de obicei sânge, semne vitale sau imagini colectate într-un mediu clinic. Dispozitivele purtabile, în schimb, pot face măsurători frecvente și ieftine pe tot parcursul vieții de zi cu zi. Aici…
Multe dintre articolele de presă despre noile directive ale Asociației Britanice de Dietetică s-au concentrat pe recomandarea de a consuma zilnic kiwi. În timp ce această recomandare a captat atenția, altele au fost trecute cu vederea. Una dintre ele, în special, marchează o schimbare în gestionarea constipației cronice. Noul ghid nu susține o dietă bogată…
Planificarea exercițiilor în funcție de perioade ar putea oferi persoanelor aflate în tratament pentru cancer și celor în perioada de recuperare o cale personalizată de sprijin pentru forță și rezistență pe durata dificilă a îngrijirii și reabilitării cancerului. Prin varierea strategică a modului de exercițiu, a intensității și a volumului în timp, programele de exerciții…
Practica se numește quadrobics și este cu adevărat un spectacol. Evangheliștii quadrobics susțin că mișcările promovează condiția fizică, forța, mobilitatea și chiar spiritualitatea, oferind ocazia de a reînnoi legătura cu natura și sinele „primitiv”. Cuvântul quadrobics provine de la quattuor (în latină, patru) și aerobics (exercițiu ritmic și repetitiv, care utilizează grupurile musculare mari ale…
