Riscul de a sta pe scaun toată ziua nu poate fi compensat doar prin exerciții fizice, avertizează un expert
Oamenii sunt adesea sfătuiți să-și protejeze sănătatea prin exerciții fizice mai intense și o alimentație mai bună. Aceste sfaturi sunt importante, dar omit ceva crucial. Chiar și cei care îndeplinesc obiectivele de exerciții fizice recomandate pot…