Cum respirația poate induce o stare alterată de conștiință, arată un experiment
Deși este ușor să luăm respirația de-a gata, schimbarea modului în care respirăm poate avea efecte profunde asupra sănătății noastre, alterând modul în care ne simțim și chiar poate influența gândirea noastră. Aceste efecte se suprapun cu practica…