Aceste „subgrupuri ascunse” printre matinalii și cei care se culcă târziu sunt asociate fiecare cu modele distincte de comportament uman și sănătate. Un grup de matinali, de exemplu, prezintă cel mai mic număr de probleme de sănătate în general, în timp ce celălalt grup are rate mai mari de depresie. Bufnițele, pe de altă parte,…
Extractele pulverizate de Ashwagandha (Withania somnifera) au făcut parte din medicina tradițională indiană de milenii. Popularitatea lor a crescut în ultimii ani ca adjuvant pentru somn și pentru reducerea stresului și anxietății, datorită unor cercuri specifice din social media și influencerilor celebri. Orice beneficii medicinale sunt de obicei atribuite compușilor numiți withanolide din rădăcini, dar…
Tulburarea de panică (TP) este o tulburare de sănătate mentală caracterizată de atacuri de panică recurente, episoade de teamă intensă și anxietate însoțite de senzații fizice și răspunsuri fiziologice precum inima care bate mai repede, dificultăți de respirație, amețeli, vedere încețoșată și alte simptome. Estimările sugerează că aproximativ 2-3% din populația mondială experimentează TP la…
Comportamentele de auto-vătămare și auto-sabotaj, de la scărpinatul pielii la evitarea comunicării cu oamenii, au la bază mecanisme evolutive de supraviețuire, conform unei analize psihologice noi și convingătoare. Psihologul clinic Dr. Charlie Heriot-Maitland, în cartea sa recentă „Explozii Controlate în Sănătatea Mentală”, explorează necesitățile biologice din spatele comportamentelor dăunătoare. El argumentează că, deși aceste comportamente…
Chiar și în copilărie, Alice Lovatt întârzia mereu. Era adesea jenată după ce își dezamăgea prietenii din cauza întârzierilor și era mereu stresată să ajungă la școală la timp. „Parcă nu am acel ceas care să bată în mintea mea”, a spus Lovatt, o muzicantă și lucrătoare într-un cămin de grup din Liverpool, Anglia. Abia…
Cercetătorii spun că descoperirile lor ridică întrebări despre cele mai bune modalități de a efectua teste de anxietate pe animale în laborator. Acest lucru ar putea, de asemenea, să ne învețe ceva despre cum încep să se formeze anxietățile la animale, inclusiv la noi. „Îi-am pus în câmp timp de o săptămână și s-au întors…
„În prezent, diagnosticăm tulburările psihiatrice pe baza a ceea ce observăm în cabinet, iar mulți oameni sunt diagnosticați cu mai multe tulburări. Acest lucru poate fi dificil de tratat și descurajant pentru pacienți,” a declarat autorul principal Andrew Grotzinger, PhD, profesor asistent de psihologie și neuroștiințe la CU Boulder. „Această lucrare oferă cea mai bună…
Pentru cei cu condiția numită misofonie, sunete precum sorbitul, sforăitul, respirația și mestecatul pot provoca o reacție la fel de stresantă. Un studiu publicat în 2023 de cercetătorii din Olanda sugerează că această condiție împărtășește gene cu tulburări de dispoziție precum anxietatea, depresia și PTSD. Psihiatrul de la Universitatea din Amsterdam, Dirk Smit, și colegii…
Celulele ucigașe naturale (NK) sunt gardienii sistemului nostru imunitar. Ca primă linie de apărare, acestea distrug agenții patogeni invadatori, corpuri străine și celulele infectate în stadiile incipiente, prevenind astfel răspândirea lor. Celulele NK pot circula în sânge (circulante) sau pot rezida în țesuturi și organe. A avea prea puține celule NK poate duce la disfuncții…
Prin studierea atentă a expresiilor faciale ale persoanelor cu și fără tinitus, oamenii de știință au descoperit un model de mișcări faciale involuntare alterate și dilatație a pupilei asociate cu stresul și evaluarea amenințării la cei care suferă de această condiție. Mai mult, prin catalogarea mișcărilor faciale ale participanților cu tinitus, echipa de cercetători, condusă…
