Fitnessul cardiorespirator (CRF) a fost asociat cu un risc mai scăzut de boli cronice individuale, dar se știe puțin despre CRF în legătură cu polimorbiditatea. Prin urmare, autorii au investigat aici asocierea dintre CRF și riscul de polimorbiditate, explorând diferențele în traiectoriile acumulării bolilor cronice la diferite niveluri de CRF. Studiul a inclus 38.348 de…
Îmbătrânirea este asociată cu disfuncții imune, dar antrenamentul de durată în rezistență poate conferi efecte protective asupra funcției celulelor imune. Această studie investighează cum diferențiază fenotipurile celulelor ucigașe naturale (NK), markerii funcționali și metabolismul între adulții mai în vârstă antrenați în rezistență și cei neantrenați. Celulele NK extinse ex vivo de la bărbați antrenați în…
Ideea unui limitator de bătăi ale inimii pe parcursul vieții a fost vehiculată de decenii. Se bazează pe o veche credință că inima are un număr fix de bătăi, adesea estimat la aproximativ 2.5 miliarde, astfel că fiecare bătaie în plus te apropie de epuizare. În fericire, aceasta este acum considerată în general falsă. Exercițiile…
