Studiul, publicat în revista The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, subliniază importanța îmbunătățirii masei musculare și a forței la persoanele cu o greutate corporală mai mare.
„Descoperirile noastre arată că forța musculară este un semn puternic, precoce, al persoanelor care sunt cel mai expuse la dezvoltarea disfuncțiilor organice induse de obezitate printre persoanele cu exces de grăsime corporală”, a declarat autorul studiului, cercetătorul Yun Shen, PhD, de la Universitatea din Louisiana.
„Deoarece forța de apucat este ușor de măsurat și forța poate fi îmbunătățită prin antrenament cu greutăți, această cercetare indică o modalitate practică, cu costuri reduse, de a identifica indivizii cu risc și de a interveni devreme.”
Indicele de masă corporală (IMC) este în prezent principalul mod de a diagnostica obezitatea, dar acesta nu diferențiază între masă grasă și masă slabă și nici nu surprinde variațiile în compoziția corporală sau distribuția grăsimii.
În consecință, definițiile bazate pe IMC ale obezității ar putea estima incorect adipozitatea reală în rândul diferitelor grupuri de vârstă și etnice, precum și între bărbați și femei.
De exemplu, cercetările utilizând absorptiometria cu raze X de energie duală au arătat că prevalența obezității este semnificativ mai mare în rândul adulților tineri și de vârstă mijlocie atunci când este determinată prin procentul total de grăsime corporală în locul definițiilor bazate pe IMC.
În mod similar, valorile crescute ale IMC-ului la sportivi ar putea reflecta în principal creșterea masei musculare în locul excesului de grăsime.
În ianuarie anul acesta, o declarație de consens din revista The Lancet Diabetes & Endocrinology a recunoscut oficial obezitatea ca o boală clinică, subliniind efectele directe dăunătoare ale adipozității excesive asupra funcției organice, sănătății sistemice și limitărilor în activitățile zilnice.
Conceptul de „obezitate preclinică” a apărut de asemenea, în care există un exces în măsurile antropometrice fără disfuncții evidente legate de obezitate.
Pentru a investiga cum forța musculară ar putea influența progresia de la obezitatea preclinică la cea clinică, cercetătorii au analizat informațiile din baza de date biomedicală național reprezentativă UK Biobank.
În mod specific, echipa a studiat 93,275 de participanți cu obezitate preclinică, bazată pe un exces de parametri antropometrici, definită ca un IMC crescut combinat cu cel puțin o măsură anormală între circumferința taliei, raportul talie-șolduri, raportul talie-înălțime sau procentajul de grăsime corporală, în absența disfuncțiilor induse de obezitate.
Populația a fost apoi categorizată în trei grupuri în funcție de forța de apucat specifică sexului (bărbați: ≤ 36.5 kg, 36.5-44.0 kg și >44.0 kg; femei: ≤ 20.5 kg, 20.5-26.0 kg și >26.0 kg).
Cercetătorii au raportat că fiecare creștere a deviației standard în forța de apucat a fost asociată cu un risc semnificativ redus al progresiei obezității preclinice la fiecare etapă, cu cea mai puternică asociere inversă observată în tranziția de la bază la prima disfuncție.
Senior Editor RevistaSanatatii.ro. Pasionat de lifespan, fan David Sinclair.
