Conform unei recenzii din 2023 care a adunat date din zeci de studii, diferențe distincte pot fi observate între microbiomurile intestinale ale celor care tranzitează rapid și ale celor care o iau în pas de plimbare.
Deoarece microbiomul intestinal uman este intrinsec legat de sănătate, acest lucru ar putea avea implicări care nu au fost observate până acum.
În special, timpurile lente de tranzit și constipația au fost asociate cu tulburări metabolice și inflamatorii, precum și cu tulburări neurologice precum boala Parkinson.
Identificarea profilurilor microbiomului asociate cu aceste timpuri de tranzit intestinal ar putea ajuta la dezvoltarea unor modalități noi de tratament și gestionare a acestor afecțiuni.
„Luând în considerare diferențele interindividuale și intraindividuale în timpul de tranzit intestinal, putem avansa în înțelegerea interacțiunilor dintre dietă, microbiotă și semnăturile microbiomului asociate bolilor,” scrie o echipă condusă de nutriționiștii Nicola Procházková și Henrik Roager.
„În total, o mai bună înțelegere a interacțiunilor complexe bidirecționale dintre microbiota intestinală și timpul de tranzit intestinal este necesară pentru a înțelege mai bine variațiile microbiomului intestinal în sănătate și boală.”
Înțelegem că microbiomul intestinal, atât în compoziție, cât și în activitate, joacă un rol important în sănătate. Știm de asemenea că poate fi modelat de o varietate de mecanisme, de la exerciții la dietă și la boli.
Procházková și colegii săi au vrut să afle dacă nu cumva trecem cu vederea un lucru foarte simplu care ar putea afecta microbii intestinali: cât timp își petrec aceștia în preajma materiilor fecale înainte să ajungă în toaleta sălbatică.
Echipa s-a bazat pe cercetările publicate anterior despre timpul de tranzit intestinal al participanților, incluzând consistența scaunului (un indicator al timpului de tranzit), dieta, compoziția microbiomului lor și metaboliții produși de acei microbi.
Rezultatele lor au inclus studii care au implicat colectiv mii de pacienți, atât persoane sănătoase, cât și persoane cu afecțiuni precum boala intestinului iritabil, constipație și ciroză hepatică.
Înțelegerea timpului de tranzit intestinal nu este la fel de simplă ca păstrarea unui jurnal al programului de defecație. Poate implica capsule ingerabile speciale echipate cu senzori care înregistrează călătoria acestora prin tractul digestiv.
O altă abordare este Scala Bristol pentru Scaun, un instrument diagnostic vizual care clasifică materiile fecale în funcție de consistență, de la pellete tari ca piatra (timp de tranzit lung) până la o pastă apoasă (timp de tranzit scurt). Unele studii urmăresc cât timp le ia participanților să elimine vopsea albastră sau porumb dulce ingerat.
Toate au același obiectiv: de a estima cât timp rămâne hrana în colon. Cu cât șederea este mai lungă, cu atât bacteriile au mai mult timp să fermenteze conținutul, să regleze aciditatea intestinului și să producă.
Sursa: [Link către sursa originală a informației]
Editor RevistaSanatatii.ro. Isi doreste ca activitatea lui sa aduca speranta milioanelor de oameni bolnavi din Romania, sa le aline suferintele si sa le ofere speranta.